عام

التعامل مع المشاكل الغذائية عند الأطفال

التعامل مع المشاكل الغذائية عند الأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ليس من غير المألوف أن يعاني الأطفال من مشاكل في الأكل. في الواقع ، عندما تنظر إلى الكثير من الأطفال ، إما أن تكون شهية وتناول أنبوبًا أو للأسف تواجه مشكلة في السمنة. يمكن أن يكون سبب هاتين المشكلتين في بعض الأحيان لأسباب مماثلة: ما الذي نراه في أغلب الأحيان ، وبشكل أساسي عزل الأطفال عن أجسادهم ، ومشاعر الجوع ، وتدهور التوازن الطبيعي. وبالطبع ، فإن صراعات السلطة والتغذية القسرية ليست توقعات متطابقة مع تقدم العمر.

السمنة هي واحدة من أكبر الذكور في عصرنا. الآن أصبح أكثر شيوعًا في الطفولة. نحن نعلم أن هناك العديد من الأسباب من الوراثة إلى الفيروسات ، من نمط الحياة الحديثة إلى الإجهاد. يوما بعد يوم نتعلم أشياء جديدة. التغذية مهمة جدا لضمان أفضل نمو وتطور في الطفولة. ومع ذلك ، أصبح منع السمنة من أولوياتنا. دع الطفل يأكل بصحة جيدة ونموه وتطوره في الدماغ بما يكفي للعمل على الجهاز المناعي ، وعدم التعرض للسمنة. لا ينبغي أن ينظر إلى أي فقدان الشهية ، وتناول الطعام باعتباره مشكلة في المنزل. كيف كل هذا ممكن؟ أنا متأكد من أنه سيكون هناك أشخاص يعتقدون أن هذا غير ممكن. لكن ممكن ، ممكن تماما!

انها في الواقع مسألة الوعي. إن التغيير في الفكر ونهج الطفل يمكن أن يأخذ تغذية الطفل إلى مستوى جديد تمامًا. شيئان مهمان للغاية: الأول منظور كلي والثاني احترام الحقوق الفردية للطفل (وحتى الطفل).

صحة الطفل ككل. في الواقع ، تعد صحة الطفل جزءًا من صحة الأسرة والمجتمع ككل ، كما تعمل التغذية داخلها. كل شيء من علم نفس الطفل إلى رائحة الدخان ، ومراحل نمو الأنف ، وسيلان الأنف ، وكره الأم من السبانخ إلى مرض الجدة يمكن أن تؤثر جميعها على التغذية.

أحد الأشياء المهمة في التغذية هو أن الطفل يولد ككائن طبيعي ، مولود بالغرائز والجوع والامتلاء الذي سيمكنه من مواصلة حياته ونوعه وإطعامه بأفضل طريقة. في الواقع ، يعرف الجسم نفسه كم يحتاج إلى أكل. في حالتها الطبيعية ، يتم تغذية الرضع والأطفال بما فيه الكفاية لتصبح بدينة. ولكن لسوء الحظ ، أشياء كثيرة من المضافات الغذائية ، والإجهاد الزائد للسكر إلى موقف الوالدين
ويمكن أن تعطيل الغرائز. العناد ، يمكن لحروب الطعام أن تنقل الطفل إلى درجة يقول "لن آكل" لوضع سيطرته على حياته. ومع ذلك ، فإن الهدف هو جعل عادات الأكل الصحية للطفل ، لا تتردد في تناول الطعام ، وتناول الطعام لأنه يحتاج ، والاستمتاع بتناول الطعام. لتعليم الطفل أنه يأكل لنفسه في الوقت المناسب وكسب هذا في الوعي الصحي duymak لاحترام فرديته. السماح لهم بالحصول على رأي فيما يتعلق باحتياجاتهم وخياراتهم.

بالطبع من الأسهل ممارستها في سن مبكرة. تكون عادات الأكل الصحية أسهل بكثير إذا أردنا إرضاع المولود الجديد ، خاصة إذا كنا نرضع ، وإذا فهمنا لسان الطفل منذ البداية ، فسنسمح له بأن يقول متى يكون جائعًا ويتغذى من الجوع. غير معتاد على السكر ، يمكن تطوير المضافات الغذائية المضافة المستخدمة في احتياجات الطفل ورغباته عن طريق تغذية عادات الأكل الصحية بكل سرور. كل ما نعطيه وكيف نعطي مهمة. من المهم جدًا أن يبدأ الأطفال في تناول الطعام بشكل مستقل في سن مبكرة (المخاوف مثل النزول ستكون ضارة بالطفل) ، والسماح لهم بالتحدث ، والسماح لهم بالتجوع والتعبير عن رضاهم. توفر تغذية الطفل وفقًا لإشارات الطفل نتائج أفضل على المدى الطويل.

بدلاً من فرض قواعدها الخاصة على الطفل ، تتفهم الأم لغة الطفل وشخصيته ورغباته واحتياجاته الدورية ، وبالتالي ينظم عاداته الغذائية بطريقة صحية لا هوادة فيها ، كما يتمتع بها كلا الجانبين.

علاوة على ذلك ، تزداد الأمور تعقيدًا. إذا كان طفلنا يعاني من مشاكل في الأكل ، فعلينا التوقف والتفكير بجدية وتقييم كل شيء بطريقة شمولية. من أجل تحسين عادات الأكل ، من الضروري معرفة احتياجات الطفل وعدم إجبارهم على ذلك دون داع. مع تطور العلاقة بين الوالد والطفل ، ستنخفض حروب الغذاء مع تقلص عوامل العناد والصراع على السلطة. إعطاء خيارات ، والوصول إلى وعي الطفل بالتغذية في سن مبكرة (وهذا يحدث مع المعرفة وأخذ عينات جيدة حسب العمر).
من المهم جدًا توفير عادة الأكل التي يتم تناولها وفقًا للمتطلبات. الهدف هو إطعام لعبة جماعية ناتجة عن "العمل المشترك" للوالدين والأطفال وغيرهم من أفراد الأسرة والعلاقة الجميلة والممتعة للأم المجهدة التي تعمل خلف الطفل مع ملعقة في يدها. والهدف من ذلك هو التوعية الصحية والصحية مدى الحياة!

متمنيا لجميع الأطفال التغذية الصحية السليمة


فيديو: التغلب على مشاكل الاكل عند الأطفال بعد عمر السنة - استشارة غذائية على الهواء مع رزان شويحات (سبتمبر 2022).


تعليقات:

  1. Wendell

    برافو ، جملة ... ، فكرة رائعة

  2. Vumi

    لم تكن مخطئًا ، كل شيء بالضبط

  3. Clyffton

    دعونا نناقش هذه المسألة. هنا أو في المساء.

  4. Fshd

    هل ما زال ذلك؟

  5. Ektibar

    مستحيل.



اكتب رسالة

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos