ما يجب أن يؤكل قبل الحمل

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

حياتك الجنسية العادية وبنفس معدل مثلك
إذا كان لديك شريك يريد الإنجاب ، فقد حان الوقت للحمل
وهذا يعني قادمة. لزيادة إمكانات الخصوبة لديك ، يجب عليك أولاً
ما هو مطلوب هو اتباع نظام غذائي صحي ومنتظم. حمض الفوليك
إنها حقيقة معروفة مدى أهمية دورها في الحمل.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض القيم التي تحتاج إلى استنفادها.

أهم الأشياء لتناول الطعام
الكرفس: يزيد النشاط الجنسي في كل من الرجال والنساء. كل الغدد
تسبب ذلك في العمل.

فول الصويا: يزيد من مقاومة الجسم. 25 غ من البصل والمخللات يوميًا
يجب أن تؤكل مع. يفتح كل الغدد.

الجزر: يوفر الحيض المنتظم عند النساء. الجسم
يزيد من المقاومة.

جرجير: يزيد من القوة الجنسية. الحاجة لفيتامين P و K
تجتمع. لديها العديد من المعادن. علاج لفقر الدم.

الملفوف: فيتامين كامل ، وفيتامين E في المقام الأول
الخزان. أكثر الخام أنها تأكل ، وأكثر فعالية هو.

الثوم: يساعد على عمل جميع الغدد.
ينظم عمل الهرمونات. انها بمثابة مطهر في الجسم و
يساعد على إزالة الجراثيم من الجسم. يستهلك بانتظام الخام
الوقت له فائدة كبيرة.

البصل: طازج أو مجفف ، كلاهما خام
إنه مفيد جدًا للجسم عند تناوله.

الرشاد: يحتوي على الكثير من الحديد. يطهر الجسم. يشمل جيم
الفيتامينات والمعادن. يزيد من مقاومة الجسم والهرمونات
يضمن التشغيل المنتظم.

القرنبيط: يحتوي على الكثير من فيتامين (ه) والبروتين وهرمون الجنس.
يساعد على زيادة القوة الجنسية.

الكمثرى: يساعد على تشغيل جميع الغدد.

الجريب فروت: فيتامين ج هو مخزن وجميع الغدد المفرزة
تسبب ذلك في العمل.

النخيل: يحتوي على الفوسفور والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم ، و
يزيد من مقاومة الجسم.

العدس: يحتوي على الكثير من فيتامين ب والفوسفور والحديد.
يقوي الجسم. يمنع الاكتئاب وله هيكل تكوين الدم.

الحمص والفاصوليا المجففة: مخازن الفيتامينات والبروتينات.