عام

هل يطعم الأطفال الآيس كريم؟

هل يطعم الأطفال الآيس كريم؟



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مستشفى KadıköyŞifa أخصائي صحة الطفل والأمراض يسيم ايكر يلفت الانتباه إلى ظروف تحضير وتخزين الآيس كريم ، الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة. البروتين والكربوهيدرات والدهون ، وكذلك مجموعة A ، B ، C ، D و E من الفيتامينات والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والحديد والزنك والمعادن ، مثل وجود قيمة غذائية عالية هو الغذاء. خاصة بالنسبة للأطفال الصغار ، يجب إعطاء الآيس كريم عند درجة حرارة قريبة من درجة حرارة الغرفة. بدءًا من عمر 2 عامًا ، شريطة الالتزام بقواعد الاستهلاك ، يمكن إعطاء 12 شهرًا من السنة يوميًا 100 جم (1 - 2 كرات) من الآيس كريم يوميًا أو كل يوم. لا يؤثر الآيس كريم الصحي المنتج من اللبن المبستر سلبًا على الأطفال عند الكذب أو الأكل على شكل قطع صغيرة. في الواقع ، يعد الآيس كريم المنتج والمُخزّن في ظروف صحية غذاء صحيًا جدًا للأطفال وليس له أي ضرر. ومع ذلك ، يمكن أن ينتج الآيس كريم و / أو يخزن في ظروف غير ملائمة العدوى والأوبئة. لذلك ، من الضروري استهلاك الآيس كريم المباع في عبوات صحية بدلاً من الآيس كريم المفتوح ، وهناك اعتقاد خاطئ بأن الآيس كريم يسبب التهاب الحلق بين الناس. ومع ذلك ، لا توجد علاقة مؤكدة بين استهلاك السوائل الباردة أو الغذاء والتهابات الحلق. يمكن أن تؤدي الإفراط في تناول المشروبات الباردة والغذاء في فم الحلق دون انتظار على الإطلاق في المنطقة إلى انقباض مؤقت للأوعية وآلية لمقاومة العدوى وقد تعد بيئة مناسبة للعدوى. على الرغم من عدم وجود منشور "قائم على الأدلة" حول هذا الموضوع ، إلا أنه من الممكن أن يسبب المرض للأشخاص المعرضين للعدوى. ومع ذلك ، لا يوجد سبب يجعل الآيس كريم المحضر في ظروف صحية للأكل عن طريق الكذب أو عن طريق تناوله بكميات صغيرة أو عن طريق إبقائه في الفم أو شرب الماء الدافئ بينهما يسبب التهاب الحلق. الأطفال غالبا ما يأكلون الآيس كريم مع شهية وبسرعة بسبب التهاب الحلق قد يكون من المرجح قليلا أن يقول. بالإضافة إلى ذلك ، هناك منشورات تشير إلى أن تعرض الحلق للبرد يزيد من تواتر الصداع ، وعلى الرغم من أن الآيس كريم مصنوع من الحليب ، فإنه يحتوي على سكر نسميه سكر بسيط. الاستهلاك المفرط للسكر يمكن أن يسبب الإسهال وتسوس الأسنان. لا يوجد أي ضرر في الاستهلاك اليومي للآيس كريم في الأطفال الضعفاء الذين يعانون من نقص الطاقة. من المرجح أن يستهلك الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والذين لا يحتاجون إلى طاقة زائدة 1.2 مرة في الأسبوع ، وكما ذكرنا سابقًا ، فإن النقطة الأكثر أهمية هي أن الآيس كريم يتم إعداده وفقًا للقواعد الصحية. على وجه الخصوص ، من الضروري تبخير الحليب الذي يصنع منه الآيس كريم ومنعه من الانتشار بالكائنات الحية الدقيقة أثناء التحضير. الحليب هو بيئة مناسبة للغاية لنمو الكائنات الحية الدقيقة. يمكن أن تنمو البكتيريا بسهولة أكبر خاصة في أشهر الصيف. لهذا السبب ، ينهار التجميد في الحرارة بسهولة ويصبح ضارًا بالصحة. لهذا السبب ، يجب توخي الحذر في الآيس كريم في الهواء الطلق. قد تكون الآيس كريم المعبأ مفضلًا. يجب أيضًا اعتبار هذه المنتجات وتخزينها وتاريخ انتهاء صلاحيتها. لا يوجد دليل على أن الآيس كريم له تأثير مسرع في الجهاز الهضمي. قد يؤدي الإفراط في تناول الآيس كريم والاستهلاك المتكرر إلى زيادة الوزن عن طريق زيادة السعرات الحرارية غير الضرورية ، ومن المهم الحصول على كمية كافية من الكالسيوم في تغذية الطفل. الحليب والجبن واللبن هي أهم مصادر الكالسيوم. يحتوي كوب واحد من الحليب (240 مل) على 300 ملغ من الكالسيوم ، بينما تحتوي عبوة واحدة من الآيس كريم (52 جم) على 70 ملغ فقط من الكالسيوم. في تقرير حديث صادر عن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعنوان متطلبات كالسيوم كالسيوم في الأطفال ، يعتبر اللبن واللبن والجبن والخضروات والفواكه المختلفة (البروكلي والسبانخ والبرتقال والبطاطا) من بين العناصر الغذائية الموصى بها لمتطلبات الكالسيوم ، في حين أن الآيس كريم لا يتم تضمينه. حتى الآيس كريم ليس هو الغذاء الأساسي في تغذية الطفل. هذا الطعم ، الذي يستمتع به الأطفال ، هو غذاء داعم إضافي للأطفال الذين لا يستهلكون ما يكفي من الحليب ومنتجات الألبان إذا تم استهلاكهم ك 1.2 كرة مرة واحدة يوميًا. كما أنه يعطيهم برودة حلوة في الصيف. يزيد هرمونات السعادة لدى الأطفال ويجعل العلاقات الأسرية أكثر إيجابية.


فيديو: بوتين يشتري "آيس كريم" لأردوغان (سبتمبر 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos