علم النفس

نقص فيتامين (د) يقلل من الخصوبة

نقص فيتامين (د) يقلل من الخصوبة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

فيتامين (د) ، الذي له آثار إيجابية على الجهاز المناعي ، معروف بخصائصه الوقائية ضد ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان وأمراض المناعة الذاتية. انخفاض تناول فيتامين (د) نتيجة للوقت الذي يقضيه في الداخل وعادات الأكل غير النظامية تهدد ليس فقط صحة الشباب ولكن أيضا خصوبتهم. Medical Park Bahçelievler Hospital أخصائي أمراض النساء والولادة مساعد. الدكتور Cagil Orphan ، نقص فيتامين (د) الذي لوحظ في النساء والرجال الذين يعانون من مشكلة العقم ، حتى في النساء المصابات بهذه المشكلة في النساء في المستقبل من مخالفات الحيض ، مما يؤدي إلى تقليل احتمال الحمل. يحدث في الجلد. توفر كميات كافية من فيتامين (د) ، وخاصة يمنع ارتشاف العظم ، تكوين بنية العظام والعضلات الصحية. Medical Park Bahçelievler Hospital أخصائي أمراض النساء والولادة مساعد. الدكتور Cagcil Orphan ، بالتوازي مع التغير في الظروف المعيشية في السنوات الأخيرة ، تمضي المزيد من الوقت في الأماكن المغلقة ، حيث إن العمل في الظلام والشمس لا ترى أن ذلك يؤدي إلى نقص فيتامين (د) ، الذي ظهر بشكل غير مباشر كعامل يؤثر سلبًا على الحمل. مساعد. مساعد. الدكتور لفت Cagcil Orphan ، الذي تم التخلي عنه مؤخرًا تطبيق وقت الشتاء ، الانتباه إلى الوقت الذي يقضيه في الظلام أكثر. أظهرت الدراسات الحديثة أن فيتامين (د) له آثار كبيرة وخاصة على الأعضاء التناسلية ، قائلًا إن نقص هذا الفيتامين يزيد من العقم عند الرجال والنساء. مساعد. مساعد. الدكتور Cagcil Orphan ، قدم المعلومات التالية حول هذا الموضوع ؛

التراث من الأم إلى الطفل

"في السنوات الأخيرة ، تجنب الكثير من الناس الذهاب إلى الشمس بسبب الخوف من سرطان الجلد بسبب أشعة الشمس ، واستخدام أشعة الشمس أكثر من اللازم ، والتلوث البيئي ، وسوء التغذية يسبب مشكلة نقص فيتامين (د) بشكل متكرر أكثر. في السنوات الأخيرة ، تناول فيتامين (د) في النساء خلال كل فترة الحيض أو علاج العقم ، وزيادة عدد البيض وجودته ، وتخصيب البويضة بواسطة الحيوانات المنوية وسمك داخل الرحم والطفل لعقد الرحم وبالتالي فرصة حدوث الحمل في خصوبة كل من علاج الإخصاب في المختبر تشير الأبحاث إلى أن الأم التي تجلب نقص فيتامين (د) أثناء الحمل قد تسبب مشاكل مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وانخفاض إمكانات الحمل في العملية التنموية للفتيات في عملية النمو. في الرجال ، يمكن القول أن مكملات فيتامين (د) تزيد من إخصاب الحيوانات المنوية عن طريق تسريع حركة الحيوانات المنوية وكذلك توفير بعض الزيادة في عدد الحيوانات المنوية لدى الأفراد ذوي عدد الحيوانات المنوية المنخفض والحركة البطيئة.

أسباب نقص فيتامين (د)

التعرض غير الكافي للشمس ، ونقص التغذية من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (د) ، وعدم كفاية امتصاص فيتامين (د) من الأمعاء ، وعدم القدرة على التحول إلى شكل فعال من فيتامين (د) في المرضى الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى ، وكذلك بعض الأدوية قد تسبب نقص فيتامين (د). يمكن تشخيص نقص فيتامين (د) وقصور مستويات فيتامين (د) (25OHD). يتم تعريف نقص فيتامين (د) بأنه طبيعي فوق 30 نانوغرام / مل ونقص فيتامين (د) أقل من 20 نانوغرام / مل.

اختيار الموارد الطبيعية

يمكن تلبية متطلبات فيتامين (د) اليومية من خلال التعرض للذراعين والساقين والوجه لمدة 20 دقيقة. كمية المطلوبة من أشعة الشمس. حسب عمر الشخص ولون البشرة ومدة التعرض للمشاكل الطبية الأخرى إن وجدت. كمية فيتامين (د) من خلال الجلد تبدأ في الانخفاض مع تقدم العمر. عند الأشخاص ذوي لون البشرة الغامق ، هناك حاجة لضوء النهار الطويل خاصة في فصل الشتاء لضمان تشكيل فيتامين D على البشرة. لا يمكن أن يتشكل فيتامين (د) في البشرة للحماية من أشعة الشمس (20 عاملاً وأكثر) ، وتعتبر الأطعمة مصدرًا مهمًا آخر لفيتامين د. يوجد فيتامين د بشكل طبيعي في بعض الأطعمة. يوجد في سمك السلمون ، إبرة الراعي والتونة والزبدة والحليب والشوفان والبطاطا الحلوة وصفار البيض والزيوت ، وخاصة من الأسماك المالحة (البحر) التي هي الزيتية. البقدونس ، القراص ، البرسيم متوفرة. يتم إثراء الحليب ومنتجات الألبان والخبز والحبوب بفيتامين د في بعض البلدان. أيضا في حالة وجود مكملات نقص فيتامين (د) مع الاستعدادات فيتامين (د).

مصنع الدخان والعادم له تأثير سلبي

المناطق التي يكون فيها الطقس الضبابي شائعًا ، والمناطق التي يكون فيها الهواء ملوثًا بشكل كبير بسبب أبخرة المصانع أو أبخرة عوادم السيارات ، وتمنع تفضيلات الملابس الداخلية تكوين فيتامين "د" المناسب. بشكل عام ، جرعة فيتامين (د) اللازمة للحفاظ على المستويات الطبيعية لفيتامين (د) لدى البالغين تتراوح بين 400 إلى 800 وحدة دولية. تكملة تحتوي على هذه الكمية من فيتامين (د) كافية.

أكثر من الضرر

نظرًا لأن فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، فإن الإفراط في تناول فيتامين (د) يخلق صورة تسمى تسمم فيتامين (د). في هذه الحالة ، يرتفع الكالسيوم في الدم وقد تنشأ مشاكل صحية. من أجل منع هذا الشرط ، يجب قراءة منشورات الدواء بعناية وعدم أخذ العديد من الأدوية التي تحتوي على فيتامين (د) معًا. على سبيل المثال ، يجب عدم تناول الفيتامينات المتعددة ومستحضرات فيتامين د معًا.


فيديو: هل نقص فيتامين د يؤخر الحمل (سبتمبر 2022).


تعليقات:

  1. Athmarr

    انت لست على حق. سنناقشها. اكتب في رئيس الوزراء ، سوف نتحدث.

  2. Jason

    واكر ، يبدو لي ، إنها عبارة رائعة

  3. Ridpath

    بكل ثقة ، أوصيك بالبحث في google.com

  4. Hietamaki

    بشكل ملحوظ ، هذه معلومات قيمة للغاية

  5. Anghel

    البوابة رائعة ببساطة ، سيكون هناك المزيد منهم!



اكتب رسالة

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos