تغذية

المعكرونة مع وصفة الصلصة الخضراء

المعكرونة مع وصفة الصلصة الخضراء

We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

El FD os Mp LZ NZ Fv mZ zW Wp be vl Es Iz Er

هذا المعكرونة هو متجر صحي لطفلك!

اختصاصي تغذية Beyza Uyan يقول ؛

سبانخ تخزين الكالسيوم هل تعلم ذلك؟ السبانخ يساعد في تقوية عظام طفلك. البروتين والفيتامينات والمعادن المحتوى هو أكثر بكثير من غيرها من الخضروات الورقية الخضراء. Popeye ليس غير عادل ، كما تعلمون roBrokoli كاملة متجر فيتامين سي. إنه يقوي جهاز المناعة لدى طفلك ويزيد من مقاومة الجسم. هذا وصفة متجر الصحة! 🙂
المواد
  • 1 علبة خضروات وعظام
  • 3 أغصان البروكلي
  • 200 غرام من السبانخ
  • نصف البصل
  • 1 فص ثوم
  • 2 ملعقة طعام زيت زيتون
إعداد
  • يُضاف البصل المفروم والسبانخ والقرنبيط والثوم إلى القدر ويُضاف الماء.
  • تمر الخضروات المخففة من خلال خلاط اليد.
  • يُضاف خضار نخيل العصير مع عصير الخضار.
  • يُضاف معكرونة القمح الكامل HAMMM وزيت الزيتون إلى الماء المغلي.
  • اطبخي حتى يتم امتصاص المعكرونة.

سواء المطرقة! 🙂

فيديو: بيستو باستا. مع لارا (شهر اكتوبر 2024).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos