We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
إن عطلتك الأولى بعد طفلك هي دائمًا موضوع مليء بالكثير من علامات الاستفهام. العديد من الأسئلة ، مثل ما إذا كان أصغر أطفالك قد كبروا لهذه الرحلة ، وما إذا كانوا يستطيعون السباحة في البحر أو في حمام السباحة ، ومتى يكون هذا هو أفضل وقت لتعلم السباحة ، سوف يشكل تحديا لعقلك.
سواء كنت في عطلة أم لا ، فهناك العديد من الفوائد لطفلك حتى يتمكن من السباحة منذ سن مبكرة جدًا. هذا النشاط ، الذي ينشط جميع عضلات الجسم ، له دور كبير وخاصة في النمو البدني والعقلي.
لذلك ، يرغب أولياء الأمور أولاً في معرفة متى وكيف يمكنهم تعليم أطفالهم السباحة. لأنها قدرة مكتسبة بسهولة أكبر لتطوير ردود الفعل الفطرية الرضع السباحةتحظى بشعبية كبيرة ويمكن تدريسها بشكل مريح في سن مبكرة.
ما هو الوقت الذي يكون فيه طفلك مستعدًا لذلك وما الذي يجب الانتباه إليه؟
السباحة في الطفولة
يفكر العديد من الآباء في أخذ دروس السباحة لأطفالهم في سن مبكرة جدًا. السبب الرئيسي لبدء هذا النشاط ، خاصة عندما يكون الأطفال صغارًا ، هو الغطس الفطري للصغار ، على التنفس عقد و أن تقف فوق الماء المنعكس هو أن لديهم.في الرحم الرضع في السائل الأمنيوسي لمدة 9 أشهر والعلاقة بينهما أكثر من ذلك بكثير. هذا يسمح لجراءك بالتكيف بسهولة أكبر مع الماء أو المسبح أو البحر ، والتحكم بسهولة أكبر في حركتهم في الماء.
وجدت أيضا في أجسادهم في الأشهر الأولى أيضا بسبب نسبة الزيوت البنية هو أكثر صعوبة. توفر كل هذه الميزات أسبابًا كافية للصغار لتلبية الماء في أسرع وقت ممكن ، نظرًا لفوائد السباحة.
فوائد السباحة للأطفال
كما هو معروف ، فإن نشاط السباحة له العديد من الآثار الإيجابية على جميع الأفراد الصغار والكبار. هذه الآثار لها قيمة كبيرة لتطوير الرضع.
فوائد السباحة عند الرضع في سن مبكرة ؛
- إنه يساهم في نمو العضلات من خلال تقوية جميع عضلات الجسم ، وخاصة اليدين والذراعين والساقين والقدمين والعنق والظهر.
- تنمية المهارات الحركية التي يقدمها.
- يسمح للرئتين بالتطور بشكل أسرع بفضل التحكم في التنفس تحت الماء.
- يوفر التحكم في الاستقرار.
- يحسن التنسيق.
- لأنه يحمي صحة القلب والأوعية الدموية ويدعم الدورة الدموية.
- تحسين شعور الطفل بالاستقلال زيادة الثقة بالنفس التي يقدمها.
- طفل مع والديه قضاء بعض الوقت في حمام السباحة أو في البحر السندات مع الآباء تقويتها.
- بفضل التأثير المهدئ للمياه ، يسترخ الصغار ويصبحون أكثر هدوءًا وسعادة.
- في أوقات لاحقة ، يكون الزحف والمشي أسرع.
- يساعد في مشاكل الجهاز الهضمي ومشاكل النوم.
- الدماغ النمو العقلي لأنه يقوي العلاقة مع الجهاز العصبي لديها أيضا تأثير إيجابي على.
ما هو الوقت المثالي للأطفال للسباحة؟
واحدة من أكثر الأسئلة فضولية للعائلات التي لديها أطفالمتى يجب أن يبدأ الأطفال السباحة؟ هذا هو السؤال. من الطبيعي أن تتساءل عن الوقت المناسب لنسلك الصغار والضعفاء.
أطفال بعد الولادة خلال أول 6 أشهر عرضة للخطر. تبدأ آلية الدفاع في الجسم في العمل بالضبط بعد حوالي 6 أشهر.
من قبل الخبراء ، فإن الظروف مثل البركة أو البحر تكون معقمة بما فيه الكفاية للصغار ، حيث تكون درجة حرارة الماء بقيمة مناسبة لن تجعلها باردة ومرضية ، تتيح لهم التحرك بسهولة أكبر في الماء وتسمح لك بالفهم بسهولة أكبر. 4-6 أشهر وبعد السباحة يمكن تدريسها يشار إلى أنه.
بالطبع ، قد يكون من الأفضل استشارة طبيب الأطفال الخاص بك مسبقًا لأن هذه المرة قد تختلف في كل طفل وقد تحدث بعض المواقف الخاصة.
كيفية تعليم الأطفال على السباحة
لدى الآباء طريقتان مختلفتان لتعليم أطفالهما السباحة:
من خلال مدرس أو دورة.إذا قررت استئجار مدرب لنسلك ولا يزال طفلك صغيراً جدًا ، فقد تكون هذه الدورات التدريبية أحد الوالدين لمرافقة الطفل انها تريد.
وبالتالي ، سوف يشعر الجرو الخاص بك أكثر أمنا والتكيف مع الماء بشكل أسرع بكثير. سوف تتعلم أفضل السبل لمساعدة طفلك عندما تكون وحيدًا.
مع الطرق الخاصة بك.إذا كنت تريد أن تعيش تجربة السباحة الأولى مع طفلك وتعلمه ، فيمكنك النجاح من خلال الاهتمام ببعض الحيل.
- احتفظ دائمًا بطفلك بالقرب منك أولاً.
- في كثير من الأحيان في الماء معه جعل العين الاتصال وآمنة يشعر.
- حاول استخدام لعبة لتعتاد على الماء.
- إذا كنت خائفًا من الماء ، فلا تفرط في الإصرار. ابدأ ببضع دقائق من التمارين القصيرة وقم بزيادة الوقت تدريجيًا.
- أولاً ، ابدأ التدريس في وضع ضعيف وتأكد من دعم الكتفين والظهر.
- علمه ألا يبلع ويفجر الماء.
- في البداية ، احتفظ بها تمامًا في الماء. عن طريق ابتلاع الماء ، تمنع تشكيل هواية.
- علِّمهم البقاء على الماء مع ترفرف الأرجل.
- آخر مواقف عرضة بحركات اليد والذراع يمكنك أيضا محاولة.
ما هي النقاط الواجب مراعاتها؟
خلال أشهر الصيف الحارة ، من الممتع للغاية السباحة وقضاء بعض الوقت مع العجل الصغير في حمامات السباحة الداخلية أو الخارجية أو في البحر. ومع ذلك ، يجب أن تكون مستعدًا لبعض المشكلات قبل الدخول إلى الماء مع القليل منها.
- يجب أن تتراوح درجة حرارة الماء التي يدخلها طفلك بين 30 و 32 درجة.
- حمام السباحة معقمة بما فيه الكفاية كن متأكدا.
- يجب استخدام ملابس السباحة للأطفال أو ملابس السباحة.
- للتأسيس منشفة طفل أو رداء الحمام وينبغي أن يؤخذ.
- مباشرة بعد الخروج من الماء ، يجب استبداله بملابس جافة.
- يجب توخي الحذر عند الوقوف في الماء لمدة 30-40 دقيقة كحد أقصى ثم أخذ قسط من الراحة.
- إذا كنت في الخارج ، فعليك التأكد من أن طفلك لا يقف في الشمس بين الساعة 11:00 حتي 16:00 ، عندما تكون أشعة الشمس محترقة وأنك يجب أن تقف في الظل.
- دائما استخدام واقية من الشمس وغسول.
- بعد الخروج من الماء منع الجلد من الجفاف والحفاظ على توازن الرطوبة إلى يجب استخدام المرطب.
تذكر ذلك الرضع السباحة الوقت المثالي بالنسبة لك هو عندما يكون طفلك وأنت مستعد. بعد اتخاذ الاحتياطات اللازمة ، يمكنك تعليم طفلك أن يحب هذا النشاط من خلال الانتباه إلى تطبيق التقنيات الصحيحة.
