We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
احصل على أفكار حول ما يجب تتبعه باستخدام نموذج ورقة العمل المملوء مسبقًا.
فيما يلي مساعدة للآباء والأمهات الجدد: عندما تكون متعبًا جدًا بحيث لا تتذكر التفاصيل ، تسهل ورقة العمل القابلة للطباعة الخاصة بنا تتبع الرضعات وأنماط حفاضات طفلك ونومه وحتى حالتك المزاجية.
يمكن أن تساعدك هذه العملية في البدء في التعرف على ما هو طبيعي وما هو ليس كذلك. سيساعد أيضًا في الإجابة عن الأسئلة التي قد يطرحها الطبيب للتأكد من أن مولودك الجديد يتمتع بصحة جيدة ويتناول ما يكفي من الطعام.
اطبع ورقة العمل الخاصة بك
ألقِ نظرة على ورقة عمل رعاية الطفل المملوءة مسبقًا للحصول على فكرة عن كيفية استخدامها.
اطبع نسخًا من ورقة العمل الفارغة هذه لتدوين ملاحظات حول طفلك.
بعد ذلك ، اطبع ورقة عمل رعاية الطفل الفارغة حتى تتمكن من تعبئتها بنفسك. قد ترغب في طباعة 14 نسخة على الأقل لتستمر معك في الأسبوعين الأولين من وجود مولودك الجديد في المنزل.
ماذا تتبع
لا تتردد في تتبع تلك الأشياء التي تناسبك تمامًا. هنا بعض الاقتراحات لمساعدتك على البدء:
التغذية
إذا كنت ترضعين من الثدي (BF): أي نوع من الثدي بدأ طفلك في الرضاعة (BFR أو BFL) ، بحيث يمكنك البدء بالثدي الآخر في الرضاعة التالية
إذا كنت ترضعين طفلك بالزجاجة (BTL): كم عدد الأوقية التي يشربها طفلك في كل رضعة
إذا كنت تقومين بالضخ: ما هو مقدار الحليب الذي تنتجه في كل جلسة
إذا كان طفلك يبصق: كم مرة يبصق طفلك ، خاصة إذا كنت قلقًا من أن طفلك يبصق كثيرًا ولا يحبطه بما يكفي
تغييرات الحفاضات
وقت كل تغيير
سواء كان بول أو أنبوب
عندما يتحول أنبوب طفلك من العقي إلى البراز المنتظم
إذا كان هناك أي شيء يبدو
نايم
عندما ينام طفلك ، وأين ، وكم من الوقت
البكاء والقلق
عندما يمر طفلك بفترات من البكاء أو الانزعاج ومدة استمرارها (قد يساعد السجل الذي تحتفظين به طبيب طفلك على التمييز بين نوبات البكاء والمغص العادية)
يومك
النوم: متى وكيف تنام
الدواء: ما تناولته ، ومتى ، وربما كيف تشعر في ذلك الوقت
الرضاعة الطبيعية: ما الذي يجري بشكل جيد وما هو ليس كذلك
المشاعر: كيف تشعر عاطفيا. سواء كنت تحصل على الدعم الذي تحتاجه.
النظام الغذائي: ماذا تأكل ومتى
العلاقات: كيف تبلي أنت وشريكك ؛ كيف تتعايش مع العائلة والأصدقاء.
