We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
أنا أعاني من سكري الحمل. ماذا الآن؟
إذا قام طبيبك بتشخيص إصابتك بسكري الحمل ، فقد خضعت بالفعل لبعض الاختبارات للتحقق من مستويات السكر في الدم (أو الجلوكوز). تعني الإصابة بسكري الحمل أن مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية.
يعد سكري الحمل (إلى جانب ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم) أحد أكثر الأمراض شيوعًا أثناء الحمل. على الرغم من أن التفكير في الإصابة بسكري الحمل قد يخيفك في البداية ، إلا أنه في معظم الحالات يتم علاجه بسهولة.
في البداية سيحاول طبيبك على الأرجح التحكم في مرض السكري لديك باتباع نظام غذائي خاص. سيتعين عليك تجنب أنواع معينة من الأطعمة التي يمكن أن تسبب ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم بشكل كبير. ستحتاج أيضًا إلى تناول كميات أقل من بعض الأطعمة ، وتتبع الوقت بين الوجبات ، وقياس نسبة السكر في الدم بانتظام.
يمكن أن يساعد التمرين المنتظم أيضًا في الحفاظ على مستوى السكر في الدم حيث يجب أن يكون. قد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بما لا يقل عن نصف ساعة من النشاط البدني في معظم الأيام.
إذا لم تتمكن من التحكم في مستويات الجلوكوز لديك باستخدام هذا النظام ، فقد يصف لك الطبيب الأنسولين ، والذي يمكن حقنه أو تناوله على شكل أقراص. يحتاج ما بين 10 و 20 بالمائة من النساء المصابات بسكري الحمل إلى تناول الأنسولين.
فحص نسبة السكر في الدم
إذا كنت بحاجة إلى فحص مستويات السكر في الدم في المنزل ، فيمكنك القيام بذلك باستخدام مجموعة أدوات اختبار الجلوكوز في المنزل. تتوفر عدة أنواع ، ولكن تحتوي جميع المجموعات على جهاز لسحب الدم وجهاز قياس رقمي وشريط اختبار.
للحصول على عينة دم صغيرة ، تقوم بوخز طرف إصبعك بإبرة مصممة لاختراق الجلد فقط بقدر ما هو مطلوب لسحب قطرة من الدم. قد يكون هذا غير مريح لبعض الأشخاص ، خاصة أولئك الذين يتعين عليهم إجراء الاختبار ثلاث إلى ست مرات في اليوم.
بعد وخز إصبعك ، تضع كمية صغيرة من الدم على الشريط وتضع الشريط في جهاز القياس. يعرض المقياس مستوى جلوكوز الدم في حوالي 30 ثانية.
في معظم الحالات ، يجب قياس مستويات السكر في الدم بعد كل وجبة ، ولكن قد يخبرك طبيبك أنك بحاجة إلى إجراء الاختبار قبل تناول الطعام أيضًا.
كيف تجعل سحب الدم أقل إيلامًا
يجد بعض الناس أن "وخز الدبوس" هو الجزء الأكثر إزعاجًا في العلاج. لحسن الحظ ، هناك طرق لتقليل الانزعاج:
- للبدء ، يمكن ضبط قلم الوخز على إعدادات عمق مختلفة ، بحيث يمكنك اختيار المستوى الذي يناسبك.
- قم بزيادة تدفق الدم إلى أصابعك عن طريق غسل يديك بالماء الساخن قبل استخدام إبرة الوخز.
- استخدم الماء والصابون لغسل يديك. لا تستخدم الكحول لمسح أصابعك قبل سحب الدم ، لأنه قد يغير النتائج وقد تضطر إلى إعادة الاختبار.
- لا تلمس الأطعمة أو المشروبات بعد غسل يديك. يمكن أن تؤثر آثار هذه المواد على أصابعك في النتائج ، مما قد يجعل إعادة الاختبار ضرورية.
- استخدم الوخز على جانب طرف إصبعك ، حيث يوجد عدد أقل من النهايات العصبية. تميل وسادات أطراف أصابعك إلى أن تكون أكثر حساسية.
- بعد الوخز ، قم بتدليك الإصبع بعناية وادفع الدم باتجاه الشق الصغير حتى تظهر قطرة. دعه يقع على شريط القياس.
- إذا أجريت عدة قياسات يومية ، فبدل الأصابع في كل مرة لمنح أصابعك استراحة.
أجهزة أخرى لسحب الدم
إذا كان عليك سحب الدم ثلاث مرات أو أكثر في اليوم على مدار أشهر ولم تجعل الاقتراحات أعلاه المهمة محتملة بشكل كافٍ ، فهناك أجهزة أخرى يمكنك تجربتها. استشر طبيبك لمعرفة ما إذا كانت أي من هذه الطرق مناسبة لك.
يشبه أحد أكثر الأجهزة شيوعًا ساعة تراقب نسبة السكر في الدم من خلال الجلد. ما عليك سوى عمل وخز واحد في اليوم لمعايرته.
هناك طريقة أخرى للحصول على عينة دم وهي باستخدام جهاز ليزر صغير ينتج شعاعًا من الضوء يخترق الجلد. تقلل هذه الطريقة من الألم وعدم الراحة.
هناك أجهزة أخرى تسحب الدم وتقيس مستويات السكر في الدم في نفس الوقت ، وهناك أجهزة أخرى يمكن استخدامها على الذراعين أو أجزاء أخرى من الجسم أقل حساسية من أطراف الأصابع (مثل الفخذين). من الناحية النظرية ، هذه تنتج فقط إحساسًا بالشفط.
قد تكون بعض هذه الأجهزة البديلة باهظة الثمن ، وقد لا يغطيها التأمين. وبعضها غير معتمد للاستخدام أثناء الحمل. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من رهاب شديد من الإبر أو حالة نادرة أخرى تحتاج فيها إلى بديل لمجموعة الاختبار التقليدية ، فاطلب من طبيبك الحصول على أفضل حل.
