عام

وقت الشاشة للأطفال

وقت الشاشة للأطفال



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

قد يكسب موقعنا عمولة من روابط التسوق.

كم وقت الشاشة المناسب للأطفال؟

تقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) إن بعض وقت الشاشة مناسب للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 شهرًا ، لكن المنظمة توصي بتحديد الأطفال لمدة ساعة أو أقل في اليوم من الوسائط الرقمية عالية الجودة - وتحث الآباء على المشاركة بشكل كبير عندما يستخدم أطفالهم الشاشات.

مع وجود الكثير من الوسائط الرقمية الموجهة للأطفال - من مقاطع الفيديو المتدفقة إلى الألعاب والأدوات التعليمية - يقلق الآباء بحق من مقدار هذا الكم الهائل. الخبراء يؤكدون ذلك الآن كيف استخدام الأطفال للشاشات لا يقل أهمية عن كم الثمن يستخدمونها.

لسنوات ، أوصت AAP بشدة بعدم استخدام الشاشة قبل سن الثانية ، وأقل من ساعتين في اليوم بعد ذلك. لكن المجموعة قامت بمراجعة إرشاداتها في عام 2016 لمساعدة الآباء على اتخاذ خيارات أكثر استنارة حول كيفية استخدام أسرهم للشاشات.

ما مقدار الوسائط التي يستهلكها الأطفال؟

كثيرا. وفقًا لاستطلاع حديث لموقعنا ، يشاهد 4 من كل 5 أطفال صغارًا الأفلام أو البرامج التلفزيونية أو مقاطع الفيديو عبر الإنترنت ، وتسمح 85 بالمائة من الأمهات لمرحلة ما قبل المدرسة باللعب بهواتفهم. يحصل نصف الأطفال على جهاز لوحي خاص بهم في سن الخامسة. بالإضافة إلى ذلك ، يُسمح لطفل من كل 10 أطفال تتراوح أعمارهم بين 5 و 8 أعوام باستخدام غير محدود للإنترنت دون مراقبة الوالدين.

قد يبدو وقتًا قصيرًا أو معدومًا أمام الشاشة هدفًا رائعًا ، لكن الواقع يميل إلى إعاقة أفضل نوايا الوالدين. ربما بدأت من خلال حظر التلفزيون ، ولكن بعد ذلك وجد طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة جهاز iPad الخاص بك ويقوم الآن بالتنصت والتمرير مثل المحترفين. أو ربما تنحني القواعد التي وضعتها بعناية مع طفلك الأول - أو تراجعت تمامًا - بحلول الوقت الذي جاء فيه طفلك الثاني إلى المشهد.

يزيد وقت الشاشة بشكل حتمي تقريبًا مع تقدم الأطفال في السن. تقول ليزا غيرنسي ، مؤلفة مشاركة في: إن اكتشاف ما هو الأفضل لك ولطفلك وعائلتك يبدو وكأنه يتنقل في حقل ألغام إعلاميانقر ، انقر ، اقرأ: تزايد القراء في عالم من الشاشات. تتحرك التكنولوجيا بسرعة ، ومع وجود العديد من المنتجات الجديدة المصممة للأطفال الصغار وتسويقها ، غالبًا ما ينتهي الأمر بالآباء والشعور بالذنب أو الإرهاق.

هل هذا يصفك؟ خذ نفسًا عميقًا واستمر في القراءة.

ما الذي يعتبر وقت الشاشة؟

يعتبر أي وقت يقضيه الطفل في النظر إلى الشاشة الإلكترونية وقتًا أمام الشاشة. يتضمن ذلك مشاهدة مقاطع الفيديو والبرامج التلفزيونية وممارسة ألعاب الفيديو واستخدام الكمبيوتر أو الهاتف أو الجهاز اللوحي.

ويضيف سريعًا: قد لا تفكر مليًا في السماح لطفلك بالتلاعب بهاتفك أو إلقاء نظرة على كتاب على جهازك اللوحي ، ومن المغري مشاركة مقاطع فيديو YouTube السخيفة أو الصور اللطيفة على Instagram. ولكن بعد ذلك في المدرسة أو في مواعيد اللعب ، قد يستخدم أطفالك أجهزة أو يلعبون ألعابًا لا يمكنهم الوصول إليها في المنزل.

هناك استثناء واحد: إذا كانت عائلتك تستخدم دردشة الفيديو بانتظام للبقاء على اتصال مع الأقارب البعيدين ، فلن تحتاج إلى احتساب الدردشات القصيرة على أنها وقت الشاشة. يتيح الانخراط في محادثات مع البالغين المهتمين ، حتى عبر الشاشة ، للأطفال الصغار ممارسة المهارات الاجتماعية.

لماذا يعتبر الكثير من وقت الشاشة مشكلة؟

هناك حجة قوية مفادها أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات يمكن أن يضر الأطفال. فيما يلي بعض أهم الاهتمامات التي يجب وضعها في الاعتبار.

  • التطور الاجتماعي والعاطفي والسلوكي: القلق الأكبر لدى الوالدين هو كيف يمكن أن يضر وقت الشاشة بالتطور ، وهناك سبب وجيه للقلق. ارتبط استخدام الوسائط بشكل كبير بفترات انتباه قصيرة وفرط نشاط واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والسلوك العدواني. وجدت إحدى الدراسات الحديثة التي أجريت على المراهقين أن قضاء خمسة أيام فقط بعيدًا عن الهواتف والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر أدى إلى تحسين قدرتهم على قراءة الإشارات العاطفية بشكل كبير.

    في دراسة أجريت على 2700 طفل صغير ومرحلة ما قبل المدرسة ، وجد أن الأطفال الذين يقضون ساعتين أو أكثر أمام الشاشات كل يوم يعانون من مشاكل سلوكية أكثر ومهارات اجتماعية ضعيفة. وجد الباحثون أيضًا أن الأطفال الذين يبدأون في مشاهدة التلفزيون كأطفال صغار ومرحلة ما قبل المدرسة قد يواجهون صعوبة في إدارة عواطفهم وتهدئة أنفسهم عندما يكبرون.

    حتى أن تشغيل التلفزيون في الخلفية قد ثبت أنه يشتت الانتباه لدرجة أنه يتداخل مع التفاعل بين الآباء والأطفال - وهو أمر بالغ الأهمية لدعم التطور الاجتماعي للطفل.

  • مشاكل الوزن: كونك أمام الشاشة يعني أن طفلك لا يتحرك. أكدت الدراسات أن قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشات يساهم في السمنة لدى الأطفال وزيادة الوزن في المستقبل ، كما أن تقليل وقت الشاشة يساعد في عكس هذا الاتجاه. وجدت إحدى الدراسات الحديثة أن مؤشر كتلة جسم الأطفال الصغار يزداد مع كل ساعة من وقت الشاشة أسبوعيًا.
  • مشاكل النوم: كلما زاد الوقت الذي يقضيه الأطفال في مشاهدة الشاشات - خاصة في المساء - قل نومهم. تحذر AAP من الاحتفاظ بالشاشات في غرف نوم الأطفال ، مشيرة إلى أنه حتى الشاشات الصغيرة مثل الهواتف والأجهزة اللوحية تم ربطها بنوعية النوم السيئة. قد يؤدي الضوء المنبعث من الشاشات إلى تأخير إطلاق الميلاتونين وتجعل النوم أكثر صعوبة. المحتوى مهم أيضًا: في دراسة حديثة ، وجد الباحثون أن الأطفال في سن ما قبل المدرسة الذين يتعرضون لوسائل الإعلام العنيفة يعانون من مشاكل نوم أكثر أثناء الليل.
  • العادات غير الصحية: قد يكون من الصعب كسر عادة قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشة. وجدت إحدى الدراسات أنه كلما زاد الوقت الذي يقضيه الأطفال في سن 4 سنوات في مشاهدة التلفزيون ، زادت الصعوبة التي يواجهونها في فترات الراحة من الشاشات عندما كانوا في السادسة من العمر. ومع تقدم الأطفال في السن ، يقلق العديد من الآباء بشأن الميول التبعية والإدمان.

كيف يمكنني معرفة القواعد المعقولة لعائلتي؟

المشكلة بالنسبة للعديد من الآباء ذوي النوايا الحسنة هي أن القواعد التي تحد من وقت الشاشة أو تمنعه ​​يمكن أن تكون صارمة ويصعب تنفيذها. ما يجب القيام به؟ تقترح جيرنزي استخدام "ثلاثة سي" لمساعدتك في تحديد الوقت المناسب أمام الشاشة:

  • محتوى: ماذا يشاهد طفلي أو يلعب؟ هل يمكنها فهم ما تفعله أو ربما تتعلم منه؟
  • سياق الكلام: كيف كان يوم طفلي حتى الآن؟ هل تحدثنا وتفاعلنا كثيرًا ، أو هل تم توصيلها بالكهرباء لساعات؟
  • طفل: كيف لك الطفل يستجيب لوسائل الإعلام الشاشة؟ عندما ينتهي وقت الشاشة ، هل تنفجر بالأفكار والأسئلة الجديدة التي تريد استكشافها؟ أم أنها تصبح سريعة الانفعال أو قلقة أو منعزلة؟ لماذا ينجذب طفلك إلى وسائط معينة ، وما الذي تخرج منه؟

تقول غيرنزي: "التفكير في العناصر الثلاثة في الوقت الحالي ، عندما تحاول أن تقرر ما إذا كنت ستسمح لطفلك باللعب باستخدام جهاز لوحي أو مشاهدة عرض ، يساعدك على اتخاذ خيارات أفضل وأكثر وعيًا".

لتحديد أولوياتك وتطوير الاستراتيجيات التي قد تعمل مع عائلتك ، حاول استخدام أداة AAP عبر الإنترنت للتوصل إلى خطة وسائط عائلية. يمكنك تخصيصه وفقًا لأعمار أطفالك وقيمك وروتين عائلتك.

كن حذرًا بشكل خاص بشأن استخدام الشاشات كطريقة لإبقاء طفلك مشغولًا أثناء المهمات ، أو كأداة لتهدئة طفلك أو تشتيت انتباهه عندما يشعر بالملل والقلق. من المهم للأطفال أن يتعلموا كيفية إدارة عواطفهم. إن منح طفلك شاشة كهروب سهل يحرمه من فرص تعلم كيفية التعامل مع الملل أو الانزعاج العاطفي وتجاوزه.

هل هناك فوائد من التطبيقات أو الألعاب أو العروض "التعليمية"؟

نعم - يمكن للوسائط عالية الجودة أن تساعد الأطفال على تطوير مهارات مهمة ، وهناك بعض الألعاب والتطبيقات الرائعة في السوق التي تدعم القراءة والرياضيات ومهارات أخرى. تقول غيرنزي: "لدينا بعض الأدلة الرائعة حقًا على أن الأطفال قادرون على التعلم من مقطع فيديو أو لعبة مصممة جيدًا".

ومع ذلك ، فإن الجزء الصعب هو فرز الأشياء الجيدة من السيئة.

على الرغم من أن الكثير من البرامج التلفزيونية والألعاب والتطبيقات تدعي أنها تعليمية ، فإن المصطلح ليس مفيدًا للغاية. اعتبارًا من أوائل عام 2017 ، كان لدى Apple 80000 تطبيق ضخم في فئة التطبيقات "التعليمية" ، وكان ما يقرب من ثلاثة أرباع أفضل البائعين يستهدفون الأطفال في سن ما قبل المدرسة.

ومع ذلك ، لا تحتاج التطبيقات إلى تلبية أي معايير ليتم تسويقها على أنها تعليمية ، ومعظمها مصنوع دون اتباع منهج دراسي أو استخدام مدخلات من خبراء في التعليم أو تنمية الطفل. يمكنك محاولة تقييم ما هو مناسب لعمر طفلك ومرحلة طفلك ، ولكن من الصعب الحكم على ما قد يساهم في التعلم الحقيقي.

كيف أفرق بين الإعلام التربوي الجيد والسيئ؟

  • معاينة قبل اللعب أو المشاهدة. قم بمعاينة مقاطع الفيديو والتطبيقات قبل تقديمها لطفلك ، واختر تلك التي تشجع طفلك على المشاركة بنشاط. ابحث عن العناصر التفاعلية التي تدعم التعلم والتفكير الاستراتيجي. شاهد واللعب جنبًا إلى جنب مع طفلك لتحقيق أقصى استفادة من التجربة.
  • تعزيز الوقت الحقيقي. لتحقيق أقصى استفادة من ألعاب التعلم عالية الجودة ، انتبه لما يفعله طفلك ، وعزز الدروس عندما ينتهي وقت الشاشة. على سبيل المثال ، إذا كان طفلك يلعب بتطبيق يركز على تحديد الأنماط ، فشجعه على العثور على أنماط حول منزلك ، أو إنشاء نمط بسيط باستخدام المكعبات أو الألعاب الأخرى. إذا شاهد فيديو لتعليم التعرف على الحروف ، ساعده في التعرف على الحروف الموجودة في الكتب واللافتات.
  • ابحث عن قصص وألعاب جيدة الصياغة. تجنب التطبيقات التي تتطلب من طفلك تمرير الشاشة بلا وعي أو عرض رسومات مشتتة للانتباه. انتبه بشكل خاص إلى "النقاط الساخنة" ، وهي فرص عشوائية للنقر على أشياء لا تتعلق بالقصة أو اللعبة. (الألعاب والتطبيقات المجانية ترفع العلم الأحمر لأن طفلك قد ينتهي به الأمر بإعلانات بانر مزعجة وغير مناسبة في بعض الأحيان.)
  • تحقق من المراجعات.تقوم Common Sense Media بتقييم الألعاب والتطبيقات لملاءمتها للعمر والقيمة التعليمية ، ويمكنك الاطلاع على نصائحنا لاختيار ألعاب الكمبيوتر بالإضافة إلى أفضل البرامج التلفزيونية للأطفال والتطبيقات الأكثر جاذبية.

هل الكتب الإلكترونية جيدة مثل الكتب المطبوعة؟

حتى لو كنت تستخدم الأجهزة للقراءة فقط ، فقد يفقد طفلك بعض الأشياء. وجد الباحثون أن الكتب القصصية التفاعلية يمكن أن تشتت انتباه الآباء والأطفال على حد سواء ، مما يجعل القراءة معًا تجربة أقل متعة وإثراءً. يطرح الأطفال وأولياء الأمور أسئلة أقل ، ويواجه الأطفال صعوبة في المتابعة عند قراءة كتاب إلكتروني معًا.

سيستفيد طفلك إلى أقصى حد من أي تجربة قراءة إذا جلست معها وتحدثت عما يحدث. ("ما الذي قد يحدث بعد ذلك؟ تذكر عندما جربت آيس كريم الفراولة أيضًا؟") غالبًا ما تشتمل الكتب الرقمية على الكثير من الأزرار الممتعة والأضواء والضوضاء ، ومن السهل أن يشتت انتباه الجهاز بدلاً من التركيز على القصة.

الدرس هنا هو أنه لا يوجد خطأ في الكتاب الإلكتروني العرضي ، ولكن استمر في قراءة الكتب التقليدية لطفلك. وعندما تلجأ إلى الأجهزة اللوحية أو التطبيقات ، حاول أن تتعامل مع القصص بنفس الطريقة التي تعامل بها القصة في كتاب عادي: اطرح الأسئلة ، وقم بعمل ملاحظات ، واشرك طفلك.

متى يحصل الأطفال على الهواتف والأجهزة اللوحية الخاصة بهم؟

وجدت دراسة استقصائية لموقعنا أن الهواتف والأجهزة اللوحية شائعة بين الأطفال الصغار: حوالي 85 بالمائة من الآباء يسمحون لأطفالهم الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 8 سنوات باستخدام هواتفهم ، وما يقرب من نصف الأطفال في هذا العمر لديهم أجهزة لوحية خاصة بهم. يبدأ البعض بإصدارات "kiddie" ، مثل LeapPad ، لكن المزيد يقفز مباشرة إلى الشيء الحقيقي ، مثل iPad.

يقول الآباء إنهم يشترون هواتف الأطفال من أجل السلامة والراحة - يريدون أن يكونوا قادرين على الوصول إليهم ومعرفة مكانهم. لكن كما هو متوقع ، لدى الأطفال اهتمامات مختلفة. أنشطتهم المفضلة هي ممارسة الألعاب ومشاهدة مقاطع الفيديو.

يحجم بعض الآباء عن استخدام الأجهزة ، ويسهل البعض الآخر من خلال السماح للطفل باللعب بهاتف قديم ، والبعض الآخر لا يشعر بالقلق حقًا إذا كانت الجدة تريد منح الجميع جهازًا لوحيًا في عيد الميلاد. بغض النظر عن النهج الذي تتبعه ، كن على دراية بما ينوي طفلك ، وابحث عن طرق لتعديل كيفية ووقت استخدام الأجهزة.

حتى إذا قمت بتحميل الجهاز اللوحي لطفلك بما تعتقد أنه تطبيقات وألعاب وكتب إلكترونية مناسبة للعمر ، فإن الحقيقة هي أن الأجهزة يمكن أن تشتت الانتباه. يتنقل الأطفال بسرعة من لعبة إلى أخرى أو ينقرون حولها دون تفكير. وتجذب الشاشات الأطفال بعيدًا عن الوقت الذي يقضونه مع الكتب والألعاب والرياضة واللعب في الهواء الطلق والفنون ورفقة بعضهم البعض.

كيف يمكنني دعم اهتمام طفلي بالتكنولوجيا والبرمجة؟

بالطبع ، نريد أن يصبح أطفالنا ملمين بالتكنولوجيا عندما يكبرون. نريد أيضًا رعاية وتشجيع الأطفال الذين قد يكبرون ليكونوا المبتكر التكنولوجي العظيم التالي. لكنها ليست مجرد مسألةتعريض الأطفال على التكنولوجيا ، يلاحظ غيرنسي ، إن الأمر يتعلق بتعليمهم التفكير النقدي بشأنها.

يقول غيرنزي إن الأطفال ، بتوجيه من آبائهم ومعلميهم ، "يجب أن يطوروا فهمًا مثاليًا لكيفية استخدام التكنولوجيا للتواصل وتبادل الأفكار وبناء المعرفة". لتحقيق هذه الغاية ، يمكنك تعزيز مفهوم التكنولوجيا كأداة وتقديم مثال مدروس. تقول غيرنزي: "خذ الوقت الكافي لشرح ما تفعله بخصوص التكنولوجيا بنفسك".

إذا كنت تبحث عن خريطة واتجاهات نزهة عائلية ، فأظهر لطفلك كيف يبدو ذلك وكيف هو رائع. اشرح الفرق بين التقنيات التي تساعدك على أداء وظيفتك أو إدارة حياتك (مثل دفع الفواتير عبر الإنترنت أو استخدام مؤتمرات الفيديو للعمل) وتلك التي هي مجرد متعة.

اسأل مدرسة طفلك عن كيفية تعريفهم بالتكنولوجيا. إذا أبدى طفلك اهتمامًا بمصدر التكنولوجيا ، أخبرها أن بعض الأشخاص لديهم وظيفة رائعة في تطوير برامج وتطبيقات جديدة ، وهو شيء يمكنها تعلم كيفية القيام به أيضًا.

وإذا كنت تعتقد أنه قد يكون لديك مهندس برمجيات في المستقبل في المنزل ، فابحث في فصول البرمجة والمعسكرات - ونعم ، قم بتنزيل بعض الألعاب والتطبيقات. لكن أولاً ، أخبر طفلك أن يذهب للعب بالخارج لفترة من الوقت.

نصائح لإدارة وقت شاشة أطفالك

  • توقف عن إعطاء الأجهزة التقنية للأطفال: لا تشعر بالضغط للسماح لطفلك باستخدام التكنولوجيا في وقت مبكر. لن يتخلف طفلك عن أقرانه - يكتشف الأطفال كيفية استخدام الهواتف والأجهزة اللوحية بسرعة كبيرة. وليس هناك حاجة للسماح له بالحصول على جهازه الخاص. سيكون لديك وقت أسهل في التحكم في استخدام عنصر تمتلك مفاتيحه ، إذا جاز التعبير ، بدلاً من عنصر "يمتلكه" طفلك.
  • ضع حدودًا واضحة: كن محددًا بشأن متى وأين يُسمح بالشاشات. يحجز بعض الآباء 30 دقيقة قبل العشاء - عندما تحاول الحصول على وجبة على الطاولة - لوقت الشاشة ، أو قصر استخدام الشاشة على عطلات نهاية الأسبوع. يمكنك أيضًا تخصيص بعض المناطق الخالية من الشاشات ، مثل غرف النوم والمائدة أثناء الوجبات. ابحث عن نظام يبدو عادلاً وقابلاً للتنفيذ حتى يتمكن كل فرد في العائلة من احترام القواعد.
  • تحدث إلى طفلك: اجعل وقت الشاشة نشاطًا مشتركًا قدر الإمكان. انتبه لما يشاهده طفلك ويلعبه ، واطرح الأسئلة. اقضوا فيلمًا عائليًا أو ليلة لعبة وتحدثوا عما شاهدتموه معًا. عندما يبدأ طفلك في الاهتمام بوسائل التواصل الاجتماعي ، تحدث عن الأمان والخصوصية والمواطنة الرقمية.
  • قدم بدائل ممتعة: إذا كان طفلك يطالب بمزيد من الوقت أمام الشاشات ، فاحرص على ممارسة أنشطة ممتعة حتى تقل احتمالية الكهف.
  • مراقبة استخدام الشاشة الخاصة بك: يتعلم الأطفال بالقدوة ، لذلك إذا كنت تستجيب لكل ping و trill من جهازك الخاص ، فلديك سلطة أقل بكثير للحد من وقت شاشة طفلك. بدلاً من التمرير عبر Facebook بلا تفكير أو الرد على رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل بشكل مشتت أثناء الانتظار في الطابور أو تناول وجبة خفيفة ، قم بإشراك طفلك: العب tic-tac-toe ، أو جرب جولة من "I Spy" ، أو تحدث فقط.
  • إعداد الرقابة الأبوية: تسمح لك العديد من الأجهزة بتحديد ما يمكن استخدامه ومتى ومقدار استخدامها. أُعجبت إحدى الأمهات بالخيارات المتوفرة على Kindle Fire التي اشترتها لطفلها البالغ من العمر 7 سنوات: "إنه يحتوي على بعض أدوات الرقابة الأبوية المدهشة بالإضافة إلى قسم FreeTime المنسق مع جميع المحتويات المناسبة للأطفال ولا يوجد اتصال بالإنترنت" ، كما تقول. . يمكنها حتى وضع حدود زمنية منفصلة للألعاب مقابل وقت القراءة (الذي تركته ، وليس من المستغرب ، غير محدود).
  • تولي مسؤولية الأجهزة: قامت أم بارعة في مجال التكنولوجيا بإعادة تجهيز جهازها اللوحي القديم لابنها البالغ من العمر 3 سنوات من خلال تخزينه بالألعاب التي وافقت عليها ، وقصر استخدامه على رحلات السيارات - وفقط بعد استنفاد الكتب والملصقات. عندما يكبر طفلك ، تأكد من أنك تمتلك الحسابات وكلمات المرور حتى تتمكن من التحكم في ما يتم تنزيله.
  • عقد اتفاقية عائلية: تحدث عن متى وكيف يمكن لكل فرد من أفراد عائلتك استخدام - أو عدم استخدام - الشاشات ، وناقش السلامة الرقمية والمواطنة ، وانشر إرشادات عائلتك حيث يمكن للجميع رؤيتها. (للحصول على خطة مخصصة ، جرب أداة الخطة الإعلامية العائلية المجانية من AAP.) قبل إعطاء طفلك هاتفه أو جهازه اللوحي ، وافق على القواعد ، واكتبها كتابيًا ، واطلب منكما التوقيع على المستند. قم بتضمين الأوقات والأماكن وعواقب سوء الاستخدام.
  • خلق عواقب واضحة: طفلك تحدى قاعدة على استخدام وسائل الإعلام؟ تأكد من أنه يعرف العواقب في وقت مبكر. يأخذ العديد من الآباء الأجهزة كعقاب.

يتعلم أكثر:

  • كيف يستفيد طفلك من اللعب
  • كيفية تربية الطفل الخيالي
  • زيادة مفردات طفلك العاطفية


شاهد الفيديو: طريقة تحديد وقت لاستخدام الطفل للأجهزة الذكية بدون تطبيقات (أغسطس 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos