We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
قد يكسب موقعنا عمولة من روابط التسوق.
بمجرد أن يبلغ طفلك 18 شهرًا على الأقل ، لا بأس من قضاء بعض الوقت في مشاهدة عرض عالي الجودة أو تشغيل تطبيق ممتع معك. لكن بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا من ذلك ، لا يبدو أن قضاء الوقت أمام الشاشات يوفر أي فوائد حقيقية - وقد يؤدي إلى مشاكل صحية ونمائية على الطريق.
بالإضافة إلى التفكير في كيفية استخدام طفلك للشاشة ، من المهم أيضًا الانتباه إليها كم الثمن وقت الشاشة جيد. تابع القراءة لمعرفة ما يقوله الخبراء.
ما مقدار الوقت المناسب أمام الشاشات للرضع والأطفال الصغار؟
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بإيقاف جميع الشاشات حول الأطفال الرضع والأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن 18 شهرًا. يقولون إن القليل من الوقت أمام الشاشات يمكن أن يكون جيدًا للأطفال الصغار الأكبر سنًا ، ويجب ألا يحصل الأطفال الذين يبلغون من العمر عامين أو أكبر على أكثر من ساعة من وقت الشاشة يوميًا.
لكن AAP تؤكد أن وضع حدود زمنية ليس كافيًا: من المهم أيضًا أن يختار الآباء برامج وألعاب عالية الجودة ، والانضمام إلى أطفالهم أثناء وقت الشاشة بدلاً من مجرد تسليم هواتفهم لاستخدامها كجليسة أطفال إلكترونية.
أظهر استطلاع حديث للآباء على موقعنا أن 2 من كل 3 أطفال و 4 من كل 5 أطفال يشاهدون الأفلام أو البرامج التلفزيونية أو مقاطع الفيديو عبر الإنترنت. ويبدأون في سن مبكرة: 16٪ يبدؤون قبل بلوغهم 3 أشهر ، و 50٪ بعمر 7 أشهر. بشكل عام ، يشاهد ما يصل إلى 1 من كل 5 أكثر من ثلاث ساعات في اليوم.
من الواضح أن الواقع لا يتطابق مع ما يصفه الخبراء. وهذا منطقي. بين العمل الخادع والوجبات والأطفال الأكبر سنًا والمسؤوليات الأخرى ، فلا عجب أن يعتمد الآباء أحيانًا على الشاشات.
هل من الضار لطفلي أو طفلي أن يشاهد مقاطع الفيديو أو يلعب بهاتف أو جهاز لوحي؟
هذا يعتمد. إن مشاهدة عرض مناسب للعمر مع طفلك والتحدث عنه معًا أمر جيد وقد يكون مفيدًا. لكن تركها وحدها لتراقبها بنفسها ، والسماح لها بالمشاهدة لساعات ، أو تعريضها لمحتوى إعلامي ليست مستعدة له قد يكون ضارًا.
تقول ليزا غيرنسي ، مؤلفة مشاركة في: "إننا مبهورون بحقيقة أن أطفالنا الصغار يتفاعلون مع هذه الشاشات ، ونعتقد أن هذا يجب أن يكون جيدًا لهم ، لكننا لا نعرف" انقر ، انقر ، اقرأ: تزايد القراء في عالم من الشاشات. فيما يلي بعض أهم الاهتمامات التي يجب وضعها في الاعتبار:
- تطوير اللغة: أحد أكبر المخاوف هو كيف يمكن أن يضر وقت الشاشة باكتساب اللغة. حتى يبلغوا عامين ونصف ، لا يتعلم الأطفال الصغار بشكل فعال بمجرد مشاهدة شيء ما على الشاشة. وجدت إحدى الدراسات أنه في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات ، كلما زاد عدد ساعات مشاهدة التلفزيون ، قل عدد الكلمات التي يتعلمونها.
ومع ذلك ، فإن الخبر السار هو أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا يمكنهم تعلم كلمات جديدة من الوسائط الرقمية إذا شاهد آباؤهم معهم واستمروا في تكرار وتعزيز المفردات الجديدة. ذلك لأن الأطفال الرضع والأطفال الصغار يتعلمون التحدث من خلال التفاعل مع الوالدين ومقدمي الرعاية والتقاط الأصوات والكلمات ولغة الجسد والتواصل البصري. يحتاج طفلك أيضًا إلى وقت هادئ للجلوس والثرثرة وتجربة صوتها. - التطور الاجتماعي والعاطفي: يتعلم الأطفال التواصل الاجتماعي من خلال التواصل وجهًا لوجه مع والديهم ، لكن تشتيت الشاشات الرقمية يمكن أن يعيق هذا الاتصال. وجدت إحدى الدراسات أنه عند تشغيل التلفزيون في الخلفية ، يقل تفاعل الآباء مع أطفالهم. لاحظت دراستان أخريان أنه كلما تم استيعاب الوالدين في جهازها المحمول ، قل تفاعلها مع أطفالها.
هناك أيضًا مخاوف من أن الشاشات يمكن أن تؤدي إلى فترات انتباه ومشكلات سلوكية أقصر. وجد الباحثون أن الأطفال الرضع والأطفال الصغار الذين يشاهدون التلفاز في مثل هذه السن المبكرة قد يواجهون صعوبة أكبر في إدارة عواطفهم وإراحة أنفسهم عندما يكبرون. - مشاكل الوزن: ربط العديد من الباحثين بين قضاء الوقت أمام الشاشات كثيرًا والسمنة في سنوات ما قبل المدرسة وما بعدها. على سبيل المثال ، وجدت دراسة حديثة أن مؤشر كتلة الجسم للأطفال الصغار يزداد مع كل ساعة من وقت الشاشة أسبوعيًا. بالنسبة للأطفال من جميع الأعمار ، من المهم الاستمرار في الحركة لأن النشاط البدني يعزز النمو البدني ويشجع على العادات الصحية.
- مشاكل النوم: توصلت دراسات متعددة إلى أنه كلما زاد الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشة - خاصة في المساء - قل النوم الذي يحصلون عليه. هذا صحيح حتى بالنسبة للرضع حتى عمر 6 أشهر. هذا أمر مقلق بشكل خاص بالنظر إلى أن الأطفال الصغار يحتاجون إلى الكثير من النوم للنمو: يحتاج الأطفال البالغون من العمر 6 أشهر فما فوق إلى 15 ساعة من النوم يوميًا ، والأطفال الصغار يحتاجون إلى 14 ساعة.
تحذر AAP من السماح لأي شاشات في غرفة نوم الطفل ، مشيرة إلى أنه حتى الشاشات الصغيرة مثل الهواتف والأجهزة اللوحية تم ربطها بنوعية النوم السيئة. قد يؤدي الضوء المنبعث من الشاشات إلى تأخير إطلاق الميلاتونين ويجعل من الصعب عليك النوم. مشاهدة شيء ما على الشاشة أمر محفز ويجعل من الصعب على الأطفال الهدوء للنوم.
كيف يؤثر وقت الشاشة على كيفية تعلم الأطفال الرضع والأطفال الصغار؟
ينمو دماغ طفلك بشكل أسرع خلال السنوات الثلاث الأولى من حياته ، ويتعلم بشكل أفضل عندما يستخدم الحواس الخمس. إن تجربة حمل تفاحة ، وشمها ، وتذوقها ، والاستماع إلى اسم شخص حقيقي ، تكون أكثر ثراءً لطفلك من رؤية صورة تفاحة على الشاشة وسماع الكلمة التي تأتي من العدم.
ترتبط أكبر المخاوف بالاستخدام السلبي للشاشة - مثل وضع طفل أو طفل صغير أمام مقطع فيديو أو إعداد تطبيق لإبقائه مشغولاً. تؤكد أحدث التوصيات الصادرة عن AAP على أهمية مشاركة الوالدين: إذا كنت ستسمح لطفلك أو طفلك بمشاهدته ، فمن الأفضل أن تجلس معه ، مما يجعله نشاطًا تشاركه كلاكما.
حتى تشغيل التلفزيون في الخلفية قد يكون ضارًا. لا أحد يعرف حتى الآن التأثير الكامل ، لكن يعتقد بعض العلماء أن أصوات الخلفية وصورها تشتت انتباه الأطفال الصغار عن لعبهم ، وهو أمر ضروري للتعلم.
تقول كلير ليرنر ، الأخصائية الاجتماعية ومستشارة الأبوة والأمومة في Zero to Three ، وهي منظمة غير ربحية تركز على تنمية الطفولة المبكرة: "يحتاج الأطفال إلى قدر كبير من التركيز والتركيز. [تلفزيون الخلفية] يتعارض مع التطور المعرفي". بالإضافة إلى ذلك ، تضيف ، نظرًا لمقدار النوم الذي يحتاجه الرضع والأطفال الصغار ، "تريد أن تتفاعل الغالبية العظمى من [ساعات استيقاظهم] مع مقدمي الرعاية المحبين".
هل من المقبول السماح لطفلي أو طفلي الصغير باللعب على هاتفي عندما يكون مضطربًا؟
من المغري بشكل خاص تسليم هاتفك أو جهازك اللوحي عندما يشعر طفلك الرضيع أو طفلك بالملل أو الانزعاج ، لكن الاعتماد على الأجهزة لتجنب نوبات الغضب قد يضر أكثر من مجرد المساعدة.
على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات أن الأطفال الرضع والأطفال الصغار الذين يتعرضون لوقت أطول أمام الشاشات يجدون صعوبة أكبر في تهدئة أنفسهم. لاحظ باحثون آخرون وجود صلة بين زيادة وقت الشاشة والمشكلات السلوكية لدى الأطفال ، لكنهم ما زالوا غير متأكدين من السبب والنتيجة: هل من المرجح أن يستخدم الآباء الشاشات لتهدئة الأطفال الذين يعانون من مزاجات صعبة وتشتيت انتباههم ، أو هل يعاني الأطفال من مشاكل سلوكية نتيجة لقضاء وقت طويل أمام الشاشات؟
من المهم أن يتعلم الأطفال الصغار التكيف مع التحديات ، مثل الشعور بالملل أثناء رحلة إلى متجر البقالة أو إخبارهم بأنه لا يمكنهم تناول قطعة حلوى قبل العشاء. يقول ليرنر إن جزءًا من الطفولة المبكرة هو التعامل مع الإحباطات ورؤية أنها تستطيع البقاء على قيد الحياة. تقول: "عندما تعطينهم هاتفًا ، فإن ما تخبرهم به هو آلية التأقلم الخاصة بهم".
هل الوسائط "التعليمية" أفضل من العروض والألعاب العادية؟
نعم ، الوسائط التعليمية عالية الجودة هي الأفضل للأطفال الصغار. لكي يستفيد طفلك حقًا ، من المهم أن تشاهده معًا وتتحدث عنه بعد ذلك. الأطفال الصغار جدًا ببساطة لا يتعلمون الكثير من الشاشات ما لم يشارك شخص بالغ بنشاط ، مما يعزز الكلمات والأفكار الجديدة.
لقد وجدت العديد من الدراسات أن جودة العروض - مثل شارع سمسم أو حي السيد روجرز وبرامج دعم السلوك الإيجابي الأخرى - يمكن أن تساعد الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة على تحسين المهارات اللغوية والاجتماعية والمعرفية. تم تصميم هذه العروض بعناية لدعم نمو الأطفال.
ليس من السهل دائمًا معرفة ما هو تعليمي حقًا وما هو ليس كذلك. كن حذرًا بشكل خاص مع التطبيقات والألعاب الرقمية: فقط لأن أحد التطبيقات يدعي تعزيز التعلم لا يعني أنه يفعل ذلك حقًا. يمكن للمطورين تسويق تطبيق ما على أنه "تعليمي" دون الحاجة إلى تلبية أي معايير ، ومعظم هذه التطبيقات لا تتبع منهجًا محددًا أو تستخدم مدخلات من خبراء تنمية الطفل.
للعثور على أفضل الوسائط لطفلك ، اقرأ المراجعات من مصادر موثوقة مثل Common Sense Media ، وتحقق من اقتراحاتنا لأفضل تلفزيون للأطفال والتطبيقات الأكثر جاذبية للصغار. قم بمعاينة مقاطع الفيديو والتطبيقات قبل تقديمها لطفلك.
تجنب التطبيقات التي تتطلب من طفلك النقر بلا وعي على الشاشة أو عرض رسومات مشتتة للانتباه. بدلاً من ذلك ، ابحث عن العناصر التفاعلية التي تعزز التعلم والتفكير الاستراتيجي ، وتشجع طفلك على المشاركة بنشاط. (بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، أحد التطبيقات الجيدة التي أوصت بها AAP هو Bedtime Math ، وهو تطبيق بسيط ومباشر يجمع بين القصص ومفاهيم الرياضيات للآباء والأطفال الصغار لاستكشافها معًا.)
من الصعب فك شفرة ما يتعلمه الأطفال والرضع بالضبط من مقاطع الفيديو والألعاب هذه ، ولا يعني مجرد ذهول طفلك عندما يكون أحدهم أن الاكتشاف يحدث. يقول غيرنزي: "قد تحاول أدمغتهم الصغيرة معرفة ما يرونه - الألوان ، والوجوه ، والأصوات - ولكن ما إذا كانوا يمتصونها حقًا بطريقة يمكن تسميتها بالتعلم ، فهذا هو السؤال الكبير". .
هل من المقبول استخدام Skype أو FaceTime للدردشة مع الأقارب؟
تقول AAP إن محادثات الفيديو القصيرة جيدة للأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن 18 شهرًا ، بشرط مشاركة الآباء أو غيرهم من البالغين الموثوق بهم.
تتبنى العديد من العائلات محادثات الفيديو كطريقة لمساعدة الأطفال الصغار على بناء علاقة وثيقة مع الأجداد والأقارب الآخرين الذين يعيشون بعيدًا. غالبًا ما يرى الآباء الذين يحدون من وقت شاشة أطفالهم أمام الشاشة محادثات الفيديو كاستثناء للقاعدة ، وهناك بعض الأبحاث لدعم ذلك.
تعد الدردشة المرئية بالتأكيد أكثر تفاعلية - وأكثر فائدة لطفلك - من المشاهدة السلبية. وجدت دراسة صغيرة أن الأطفال بعمر عامين يمكنهم تعلم كلمات جديدة أثناء محادثات الفيديو مع شخص بالغ. ومع ذلك ، فإن كيفية تطبيق ذلك على الأطفال الصغار والرضع غير واضح ، ولا يزال التواصل وجهًا لوجه يعتبر الأفضل.
هل الكتب الإلكترونية جيدة مثل الكتب المطبوعة؟
حتى لو كنت تستخدم الأجهزة للقراءة فقط ، فقد يفقد طفلك بعض الفرص. وجد الباحثون أن الكتب القصصية التفاعلية تميل إلى تشتيت انتباه الآباء والأطفال على حد سواء ، مما يجعلها تجربة أقل ثراءً. لا يسأل الآباء فقط عددًا أقل من الأسئلة حول القصة عند قراءة كتاب إلكتروني ، ولكن الأطفال يميلون إلى تعلم كلمات أقل ويجدون صعوبة أكبر في متابعتها.
سيحصل طفلك على أقصى استفادة من أي تجربة قراءة إذا جلست معًا وتحدثت من خلال ما تراه. ("أين ذهبت الغوريلا الصغيرة؟ هل يمكنك رؤيته؟")
لا تزال الكتب التقليدية هي أفضل طريقة لإثارة حماس طفلك للقراءة أيضًا ، خاصةً عندما يكون بجانبك وأنت تقرأ بصوت عالٍ.
هل سيفتقد طفلي إذا لم أسمح بأي وقت للشاشة؟
بالطبع لا. ليست هناك حاجة لتقديم شاشات للرضع والأطفال الصغار. يزدهر الأطفال الصغار بالتفاعل معك ومع غيرك من البالغين المهتمين ، والشاشات عمومًا مجرد إلهاء.
غالبًا ما يشعر الآباء بالضغط لإدخال التكنولوجيا مبكرًا ، لكن اطمئنوا: لن يتأخر طفلك إذا انتظر بضع سنوات لتمرير شاشة تعمل باللمس أو الضغط على زر. الأجهزة الرقمية سهلة الاستخدام للغاية ، وستلحق بها بسرعة عندما يحين الوقت المناسب. وستتعلم قراءة كتاب معك أكثر بكثير مما ستتعلمه من مشاهدة مقاطع الفيديو.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن تأجيل وقت الشاشة يعني تجنب المفاوضات والانهيارات الناتجة عن ذلك. إذا لم يتمكن طفلك من اللعب على هاتفك مطلقًا ، فلا داعي للقلق بشأن نوبات الغضب وصراعات السلطة عليه.
هل يجب أن يقضي طفلي أو طفلي الدارج أي وقت أمام الشاشات على الإطلاق؟
عليك أن تقرر ما يناسب عائلتك. إذا سمحت بوقت الشاشة ، فمن الأفضل الاحتفاظ به بجرعات صغيرة وتوجيه طفلك أو طفلك خلال التجربة.
اليقظة والاعتدال أمران أساسيان: كن على دراية بالوقت الذي يقضيه طفلك في التسجيل باستخدام الشاشة ، وتأكد من قضاء الكثير من ذلك معك. خصص معظم يوم طفلك للعب المجاني والتفاعلات الاجتماعية والكتب والألعاب - خصص وقت الشاشة كعلاج عرضي.
لكننا نعيش جميعًا في العالم الحقيقي. الأبوة والأمومة صعبة ، والأيام طويلة ، والانهيارات يمكن أن تطغى حتى على أكثر الآباء صبرًا. إذا كانت استراحة Elmo لمدة 10 دقائق تمنحك استراحة - أو وقتًا كافيًا لإعداد الغداء أو بدء حمولة من الغسيل - فلا تضغط على نفسك.
إستراتيجيات لإدارة وقت الشاشة في المنزل
- ضع حدود زمنية: استهدف أقل من ساعة في اليوم ، أو فكر في وقت الشاشة أسبوعيًا بدلاً من كل يوم ، كما تقترح كارولين كنور من Common Sense Media. في الأيام المرضية أو الممطرة ، قد تشاهد فيلمًا معًا. في الأيام الأكثر نشاطًا ، لا يمكنك قضاء وقت أمام الشاشة على الإطلاق. السماح باستخدام الشاشة في اللحظات الحاسمة ، مثل أثناء الاستحمام الصباحي أو إعداد وجبة المساء.
- قم بإيقاف تشغيل تلفزيون الخلفية: لا يزال وقت تشغيل التلفزيون في الخلفية يعتبر وقتًا للشاشة. معظم الرضع والأطفال الصغار سعداء تمامًا بالتسكع بالكتب أو الألعاب. إذا كنت بحاجة إلى بعض الترفيه ، فقم بتشغيل الموسيقى أو كتاب صوتي بدلاً من ذلك.
- احتفظ بالأجهزة خارج غرف النوم: بعيدًا عن الأنظار يكون بعيدًا عن الذهن ، ومع تقدم طفلك في السن ، ستكون سعيدًا بوضع حدود.
- اختر المحتوى المناسب للفئة العمرية: عندما تسمح بقليل من الوقت أمام الشاشة ، اختر المحتوى المناسب للعمر الذي يعزز التعلم. يحتوي Common Sense Media على مراجعات للأفلام والعروض والتطبيقات والألعاب التي قد تعمل بجرعات صغيرة لطفل أكبر سنًا.
- تحدث مع طفلك: شارك وقت الشاشة مع طفلك قدر الإمكان وتحدث عما تراه وتسمعه. إن طرح الأسئلة والتفاعل مع طفلك يجلب لك أكبر قدر من الفوائد.
- كن قدوة جيدة: حتى في سن مبكرة ، فإن طفلك يدرس ويقلدك. ضع هاتفك أثناء تناول الوجبات وفي الوقت الفردي. إذا أراد طفلك أن يلعب بجهازك اللوحي ، فأخبره أنها أداة وليست لعبة.
استراتيجيات للحد من وقت الشاشة بعيدًا عن المنزل
- ابحث عن رعاية نهارية جيدة: اختر مركز رعاية نهارية أو روضة أطفال مع سياسة عدم استخدام الشاشة.
- تحدث إلى مربية الأطفال أو جليسة الأطفال أو مقدم الرعاية: تأكد من أن مقدمي الرعاية يعرفون ويتبعون قواعد عائلتك بشأن الشاشات.
- تحدث إلى العائلة والأصدقاء: دع أحبائك يعرفون ما تفضله ، ولكن كن مرنًا أيضًا. إذا كان الجد لديه لعبة كرة قدم ، أو كان جميع أبناء العمومة يشاهدون مقطع فيديو سخيفًا على YouTube ، فلا بأس من إجراء استثناء.
- تحدث إلى أولياء الأمور الآخرين: قاعدة اللمس قبل وبعد مواعيد اللعب. إذا كان طفلك يلعب على جهاز iPad في منزل أحد الأصدقاء ، فخطط لعدم وجود شاشات لبقية اليوم.
- حزمة بدائل ممتعة: بالنسبة لرحلات السيارة أو الرحلات الجوية ، سافر مع "حقيبة ممتعة" من الألعاب والكتب المفضلة لطفلك ، لذلك عندما يتعب أو ينفد صبره ، يكون لديك أدوات أخرى بجانب هاتفك أو جهازك اللوحي للإنقاذ.
يتعلم أكثر:
