عام

هريس الكوسة

هريس الكوسة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يعتبر القرع الصيفي أو الكوسا طريقة لطيفة لتعريف طفلك بالخضروات. يفرز القرع الماء عندما يهرس ، لذلك لا يحتاج إلى أي سائل إضافي للخلط. عندما يكبر طفلك ويتحمل المزيد من القوام ، يمكنك زيادة كثافة القوام بإضافة البطاطا البيضاء المطبوخة أو البطاطا الحلوة أو الحبوب مثل الشوفان المهروس.

هذه الوصفة مخصصة للأطفال من سن 6 أشهر فما فوق.

مكونات

1 كوسة متوسطة الحجم ، مقلمة ومقطعة إلى شرائح

تحضير

في قدر على نار متوسطة إلى عالية ، احضر 2.5 سم من الماء ليغلي. ضعي الكوسة في سلة طهي بالبخار وضعيها فوق الماء ، ثم غطي الصينية. اطهي الكوسا على البخار حتى تصبح طرية جدًا ، حوالي 5 دقائق.

أطفئي النار وأزيلي سلة الطهي بالبخار واتركي الكوسا تبرد قليلاً. اهرسها في الخلاط أو معالج الطعام حتى يصبح القوام مناسبًا لطفلك.

ضع المهروس في الثلاجة في وعاء محكم الغلق لمدة تصل إلى ثلاثة أيام ، أو قم بتجميده لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. (نصيحة التخزين: ضع الملعقة في صواني مكعبات الثلج للحصول على حصص فردية يسهل إذابتها.)

يصنع حوالي نصف كوب (6 أونصات سائلة / 180 مل)


شاهد الفيديو: كبسة دجاج بالقدر الإلكتروني أو قدر الضغط الكهربائي من DISON (ديسمبر 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos