تدرب طفلك على النوم عندما يتشارك الغرفة مع أخيه

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

cn xm NS WA WH iQ tU Ft fe qI yq vb

لن تكذب: قد يكون تدريب الطفل أثناء النوم عندما يكون لديك طفل آخر أمرًا صعبًا. ولكن معرفة أن هذه العملية قد تكون معطلة للأسرة بأكملها يمكن أن يساعدك في إدارة توقعاتك والتوصل إلى حل يناسب الجميع (على الأقل في معظم الأوقات).

اشرح التدريب على النوم لطفلك الأكبر

يقول KT Park ، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي للأطفال في مستشفى Lucile Packard للأطفال في ستانفورد ، "ساعدهم على البدء في فهم أن أخيهم أو أختهم يحتاجون إلى وقت لمعرفة كيفية النوم طوال الليل". تمرين.

"صغها بطريقة يفهمونها من خلال إعادة التأكيد على أن الطفل قد يستيقظ خائفًا أو يبحث عن أمه أو أبيه ، لكن الطفل سوف يفهم بعد أسبوع أو حتى أن كل شيء على ما يرام. أخبرهم أنه سيكون هناك على الأرجح بعض البكاء الذي قد يجعل الأسرة بأكملها تستيقظ ، ولكن هذا جزء من عملية التعلم العادية للطفل ".

طرق لجعل الأمر أسهل على طفلك الأكبر

اطلب مساعدة طفلك الأكبر. اطلب منه أن يكون مثالًا جيدًا من خلال اتباع روتين وقت النوم والبقاء في السرير ، كما تقترح جينيفر شو ، طبيبة الأطفال في أتلانتا والمؤلفة المشاركة للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. التوجّه إلى المنزل مع مولودك الجديد. اطلب المساعدة في غناء تهويدة أو دس الطفل أو إطفاء الأنوار.
انقل مولودك الأول مؤقتًا. يقول شو: "قد يكون من المفيد وضع الأخ الأكبر في غرفة مختلفة أثناء عملية التدريب على النوم". قد يعني هذا بدء وقت النوم في وقت مبكر من المساء لطفلك بينما تستحم أختها الكبرى أو تقرأ في غرفة المعيشة. أو أن ينام طفلك البكر في مكان آخر - غرفة المعيشة أو غرفة نومك - حتى ينتهي "موسم التدريب" (كما يسميه شو). اجعلها مغامرة ممتعة لطفلك من خلال إعداد مكان مريح ، أو الحصول على بطانية خاصة أو كيس وسادة ، أو حتى النوم معها في أول ليلتين.
اخفاء الضوضاء. إذا وافق طفلك الأكبر على ارتدائها ، فقد يكون زوج من سدادات الأذن بمثابة نعمة لك. أو جرب آلة الضوضاء البيضاء ، أو تطبيق الضوضاء البيضاء ، والذي يمكنه إخفاء أصوات كلا الطفلين. بهذه الطريقة ، تقل احتمالية إيقاظهم لبعضهم البعض.
لا تتوقع أن يكون أحد الأطفال مثل الآخر. تقول باربرا نوسباوم ، أخصائية علم النفس السريري التي تعمل مع الأزواج والعائلات في مدينة نيويورك ، إن ما نجح مع طفل واحد من حيث التدريب على النوم قد لا ينجح مع الآخر. يعتمد الكثير على مزاج الطفل ووضعك الحالي. وتقول: "حاول تقليل الضوضاء بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا لأن الأطفال الصغار عادة ما ينامون وسط معظم الضوضاء. من المحتمل أن تعمل معظم الليالي بشكل جيد ، وبعض الليالي لن تعمل على الإطلاق".

نصائح من آباء موقعنا الذين تواجدوا هناك:

ابتعد عن الضوضاء قبل حدوثها

"اعتني بطفلك بمجرد أن يبدأ في التحريك حتى لا تدع صرخة كاملة تحدث. إذا تغير ورضع قبل أن يبكي ، فهذا فوز."
— pebblewatch

أخبر طفلك الأكبر عما يجب فعله إذا استيقظ الطفل

"تفصل بين أطفالي ثلاث سنوات ونصف. لقد علمت ابنتي أن تتجاهل الطفل إذا استيقظ. وإلا فإنها ستتحدث معه وتغني له ، وتبقيهما مستيقظين."
— jln80020

حاول أن لا تقلق كثيرا

"يفصل أبنائي عن 15 شهرًا ، وأخشى أن يقطعوا نوم بعضهم البعض. تعال لتكتشف ، يجب أن يكون لديهم سمع انتقائي لأنهم على الرغم من أنهم سيستيقظون إذا عطست في غرفة أخرى والباب مغلق ، فسوف ينامون بشكل سليم من خلال نحيب بعضكما البعض. لذا ، فقط تفضل بجمعها معًا - قد تتفاجأ ".
— شانون 382

احصل على المساعدة لسيناريوهات التدريب على النوم الصعبة الأخرى