عام

الدفاع عن نفسك أثناء الحمل

الدفاع عن نفسك أثناء الحمل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إن الحصول على حمل وطفل صحيين هو جهد جماعي يشملك أنت ومقدم الرعاية الصحية والأعضاء الآخرين في فريق الدعم الخاص بك. كونك مشاركًا نشطًا في نوع الرعاية والدعم الأفضل لك أثناء الحمل ، سيساعدك على الوصول إلى هذا الهدف. إليك ما تحتاج إلى معرفته لتكون أفضل مدافع عنك.

ابحث عن مقدم الرعاية الصحية المناسب

العثور على مقدم الرعاية الصحية المناسب هو مفتاح الحمل الصحي. هذا يعني أيضًا أنه من غير المحتمل أن تكون لديك خلافات مع مقدم الخدمة الخاص بك مع تقدم الحمل. أفضل طريقة لتحديد ما إذا كان مقدم الرعاية مناسبًا هو إخبارها بنوع المريض الذي أنت عليه ومعرفة كيف تستجيب.

تقول جوانا سميث ، المدافعة عن الرعاية الصحية ، والأخصائية الاجتماعية الطبية ، ومؤسسة الجمعية الوطنية لمستشاري الدفاع عن الرعاية الصحية (NAHAC) ، إن النساء الحوامل يقعن عادةً في واحد من ثلاثة أنواع من المرضى:

الفرداني. يبحث هذا النوع من المرضى على نطاق واسع ، ويجمع المعلومات ، ويدخل إلى مكتب المزود بخطة محددة. لا يعمل جميع مقدمي الخدمة بشكل جيد مع الأفراد ، لذلك من الأفضل اكتشاف المزود الذي يعمل معك بشكل فعال في أقرب وقت ممكن.

صانع القرار المشترك. يقوم هذا النوع من المرضى أيضًا بإجراء الكثير من الأبحاث حول الحمل ولكنه يرى مقدم الخدمة كشريك يمكنه المساعدة في وضع خطة جيدة. يقول سميث إن بعض مقدمي الخدمة مدربون الآن على مشاركة عملية صنع القرار مع مرضاهم ، لذلك لا ينبغي أن يكون من الصعب العثور على واحد.

الثقة. هذا النوع من المرضى مرتاح جدًا لإخبار مقدم الخدمة لها ما يجب القيام به ، وهو على استعداد لاتباع أي نصيحة يتم تقديمها. إذا كنت تقدر هذا النهج "الأمومي" ، فابحث عن مزود يلهمك بالثقة.

بمجرد تحديد نوع المريض الخاص بك ، ابحث عن طبيب أو ممرض ممارس أو قابلة تتواصل معك جيدًا وتفهم من أين أتيت. ولكن كيف تعرف أنك وجدت تطابقًا جيدًا؟

عندما تقابل مقدم الخدمة لأول مرة ، اسأل نفسك هذه الأسئلة:

  • هل الموفر مريح في التعامل مع نوع المريض الخاص بك؟
  • هل تبحث من جهاز الكمبيوتر الخاص بها للتحدث معك؟
  • هل تستمع إليك عندما تتحدث؟
  • هل هي تجيب بالكامل على أسئلتك؟

إذا أجبت بـ "لا" على أي من هذه الأسئلة ، فقد ترغب في مواصلة البحث.

يعد هذا الاجتماع الأول أيضًا مكانًا جيدًا لمعرفة مدى توافقك. أخبري مزودك بما تتوقعينه منها وما هو مهم بالنسبة لك أثناء الحمل والولادة. يمكن أن يساعدك هذا في توقع التعارضات المحتملة في المستقبل.

تقول براثيما سيتي ، طبيبة نسائية في ريستون ، فيرجينيا: "يرغب بعض الناس في التمكن من التجول أثناء المخاض دون ربطهم بالشاشات ، والبعض الآخر يريد حقنة فوق الجافية بمجرد دخولهم الباب".

انظر أيضا:

اعرف ماذا ستقول لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك

عندما تجد مقدم رعاية سعيدًا معه ، أخبرها بتاريخك الطبي الكامل في الموعد الأول. من المهم أن تعرف ما يلي:

  • الأمراض والإصابات
  • الاستشفاء
  • العمليات الجراحية
  • الدواء الموصوف
  • حساسية المخدرات
  • عادات ممارسة الرياضة والنظام الغذائي
  • التاريخ الصحي لعائلتك

أخبر مقدم الخدمة الخاص بك إذا كنت تعاني من حالة شديدة الخطورة ، مثل داء السكري من النوع 2 أو اضطراب في الدم ، لأنها قد تؤدي إلى مضاعفات. كما أنه يساعد مزودك على مراقبة حملك إذا كانت تعرف أي مشاكل صحية عانيت منها أثناء الحمل السابق ، مثل سكري الحمل أو ولادة طفل كبير جدًا.

أسئلة لطرحها على مقدم الرعاية الصحية الخاص بك

في هذا العصر من زيارات الرعاية الصحية التي تستغرق 20 دقيقة ، استخدم الوقت الذي تقضيه مع مقدم الرعاية بكفاءة. يساعد في إعداد قائمة بالأسئلة لكل زيارة. إليك بعض الأشياء الجيدة التي يجب تضمينها:

  • ما هي مخاطر وفوائد الإجراءات أو الاختبارات بالنسبة لي ولطفلي؟
  • ما هي خيارات العلاج المتاحة لي؟
  • ما هي مخاطر وفوائد العلاج لي ولطفلي؟
  • ماذا يحدث إذا لم أحصل على العلاج؟
  • كيف سأشعر بعد العلاج؟
  • هل سأحتاج إلى تعاطي المخدرات؟
  • ما مدى أمان هذا الدواء أثناء الحمل؟
  • ما هي الآثار الجانبية للأدوية؟

من المفيد أيضًا أن تقرئي قدر المستطاع عن حملك مسبقًا ، خاصة إذا كنتِ تعانين من حالة أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري. كلما عرفت أكثر عن حالتك العامة وكيف يؤثر الحمل عليها ، زاد احتمال فهمك لتوصيات مقدم الخدمة الخاص بك.

"الحمل هو عملية تعلم ومعرفة ما يحدث لجسمك سيساعدك على أن تكون مشاركًا نشطًا فيه" ، كما يقول سيتي.

إحضار نسخة احتياطية من المواعيد

يشدد كل من سيتي وسميث على أهمية وجود زوج أو شريك أو صديق أو قريب آخر معك عند زيارة مقدم الخدمة الخاص بك. يقول سميث: "هذا وقت معقد به الكثير من التغييرات ، ومن الجيد أن يكون لديك زوج آخر من الأذنين في الغرفة".

يمكن لشخص الدعم تدوين الملاحظات أثناء التركيز على إجابات مقدم الخدمة الخاص بك ، وقد يتذكر المعلومات بشكل أفضل مما تفعله لأنه ليس لديه الكثير في أذهانه.

أيضًا ، يمكن لشخص الدعم أن يلعب دورًا مهمًا في طرح الأسئلة لتوضيح المعلومات الطبية من مقدم الخدمة. ينزلق بعض مقدمي الرعاية الصحية إلى التحدث بكلمة "Medicalese" ، وهو أمر ليس من السهل على أي شخص فهمه. يعد فهم المعلومات من مزودك أمرًا بالغ الأهمية بشكل خاص إذا كان لديك حمل شديد الخطورة وتحتاج إلى اتخاذ قرارات العلاج على طول الطريق.

اطلب توضيحًا إذا كنت لا تفهم شيئًا ما ، حتى لو كان ذلك يعني الاتصال بمزودك بعد الموعد أو تحديد موعد إضافي حتى تتمكن من التحدث معها وجهًا لوجه.

كيفية التعامل مع الخلافات

قد يصف أحد مقدمي الخدمات الاستشارة أو الاختبارات الوراثية ، بينما قد يعتبرها آخر غير ضروري. لا يسمح بعض مقدمي الخدمة لمرضاهم بمحاولة الولادة المهبلية بعد الولادة القيصرية (VBAC) ، بينما يفعل الآخرون ذلك. لا تخافي من طلب رأي ثانٍ ، خاصةً إذا كان الحمل شديد الخطورة أو في حالة طبية معقدة.

يقول سميث إنه مهما كان سبب الخلاف ، يشعر المرضى أحيانًا بالقلق بشأن الإساءة إلى مقدمي خدماتهم عند طلب رأي آخر. ولكن إذا كانت لديك علاقة جيدة مع مقدم الخدمة الخاص بك ، فسوف تكون متفهمة وداعمة.

إذا كنت بحاجة إلى رأي ثانٍ ، فقد يكون الحصول على رأي آخر أسهل مما تعتقد. لكن تحقق مع شركة التأمين أولاً للتأكد من تغطيتها. (إذا لم يكن الأمر كذلك ، فستكون مستعدًا على الأقل لدفع ثمنها بنفسك.)

ماذا تعرف عن دعاة الرعاية الصحية

المدافعون عن الرعاية الصحية هم متخصصون يساعدون المرضى على التنقل في النظام الطبي ، ويشرحون خيارات التشخيص والعلاج ، وينسقون الخدمات الطبية ، ويساعدون في إدارة الحالة وتخطيط الخروج من المستشفى ، ويقدمون المساعدة عند وجود مشكلات في التأمين. يمكن أن يساعد دعاة الرعاية الصحية أيضًا في العثور على مزود جديد أو ترتيب رأي ثان.

قد يكون المحامي المؤهل ممرضًا أو طبيبًا أو عاملًا اجتماعيًا مرخصًا أو متخصصًا معتمدًا حاصل على تدريب في مجال الدفاع عن الرعاية الصحية. يتبع المحامي الجيد مدونة الأخلاقيات من قبل الرابطة الوطنية لمستشاري الدفاع عن الرعاية الصحية.

جوانا سميث ، رائدة في مجال الدفاع عن الرعاية الصحية ، لديها فريق يضم أطباء وباحثين وآخرين يمكنها الاعتماد عليهم لإجراء بحث طبي عالي التقنية عندما تكون هناك حالة معقدة. لا يتخذ سميث قرارات للمرضى ولكنه يساعدهم على فهم حالتهم الصحية وما هي خياراتهم.

بالنسبة للمرأة التي تمر بالحمل ، يكون مناصر المريض أمرًا بالغ الأهمية عندما يكون هناك انقطاع في الاتصالات غير قابل للحل بين المريضة ومزودها ، أو عندما تكون الحالة الطبية معقدة للغاية بحيث تحتاج المريضة إلى المساعدة في تفسير البيانات لاتخاذ قرار مستنير.

ضع في اعتبارك أن دعاة الرعاية الصحية مكلفون. تتراوح الأسعار من 50 دولارًا إلى 200 دولار للساعة ، اعتمادًا على مكان الخدمة. لا تغطي برامج التأمين والبرامج الصحية الممولة من الحكومة بشكل عام تكلفة المدافع عن الرعاية الصحية. ومع ذلك ، فإن العديد من المدافعين لديهم مقياس متدرج أو يتخذون ترتيبات أخرى للمرضى الذين لا يستطيعون تحمل تكاليف خدماتهم.

متى تجد مقدم رعاية صحية جديد

إذا وجدت نفسك تتعارض مع مزودك بشكل منتظم ، ففكر في البحث عن مزود جديد. يقول سميث: "أحاول تسهيل وصول المرأة ومقدم خدماتها إلى اجتماع العقول. ولكن إذا كان المريض هو صانع قرار مشترك ولم يكن مزودها كذلك ، فأنا أحاول أن أجد طبيبًا مختلفًا لها". "أهم شيء هو معرفة ما يناسبك."

التخطيط للعمل

إن معرفة ما تريدينه في المخاض (الاستعانة بممرضة التوليد أو الولادة ، والولادة في المنزل ، أو في مركز الولادة ، أو في المستشفى) والتخطيط لذلك مسبقًا يمكن أن يساعدك على الشعور بتحكم أكبر في صحتك.

تحدث عن هذا الأمر مع مزودك وشخص دعم المخاض حتى يتناغم كلاهما مع رغباتك. لكن ضع في اعتبارك أن المخاض لا يمكن التنبؤ به وقد تحتاج إلى إجراء تعديلات على طول الطريق.

إلى أين أذهب بعد ذلك


شاهد الفيديو: حل سحري للقضاء ع مشكلة الغثيان عند الست الحامل في الشهور الأولى (سبتمبر 2022).


تعليقات:

  1. Ordwine

    ممتاز! شكرا: 0

  2. Kevion

    مذهل !!!!))



اكتب رسالة

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos