عام

قصتي PPD: غارقة في التوائم

قصتي PPD: غارقة في التوائم



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

"كان لدي هذا الإحساس الرهيب بالموت الوشيك ، كما لو كان أطفالي يتضورون جوعا ببطء ، وكان ذلك لأنني كنت فظيعا لكوني أما."

كنا جميعًا بمفردنا نعتني بحديثي الولادة الهش

لقد عانيت من الاكتئاب والقلق عندما كنت طفلة ومراهقة. ولكن بحلول منتصف العشرينات من عمري ، هدأت الأمور. كنت متزوجة وأعيش حياة مستقرة.

بعد ثلاث سنوات من المحاولة وأربع جولات من التلقيح داخل الرحم (التلقيح داخل الرحم) ، حملت في سن 31 بتوأم. كان حملي - على الأقل من وجهة نظر الصحة العقلية - سعيدًا جدًا. شعرت بالاستعداد لهذه المرحلة الجديدة من حياتي ، وكأن كل أحلامي تتحقق.

كنت على علم باحتمالية الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة [PPD] - إنه أمر صعب للغاية ليس لتكون في هذه الأيام ، خاصة إذا كنت تقضي أي وقت على الإنترنت. وبين تجربتي الخاصة وشهادتي الجامعية في العمل الاجتماعي ، فأنا على دراية بالكثير من تشخيصات الصحة العقلية.

انكسر الماء في الأسابيع الـ 36 الماضية ، لذلك كان أطفالي مبكرين قليلاً. لكن عندما لم أتوسع ، أُعطيت بيتوسين ، وانتهى بي الأمر بالولادة المزدوجة الضربة المزدوجة المخيفة: لقد ولدت ابنتي عن طريق المهبل ، ثم أجريت عملية قيصرية طارئة لابني.

كان الأطفال صغارًا جدًا ، ولكن بعد ثلاثة أيام ، اعتبروا أنهم يتمتعون بصحة جيدة بما يكفي للعودة إلى المنزل - على الرغم من أنهم لم يكونوا قادرين على الإمساك ، وكانوا خاملون ، وكانوا يعانون من انخفاض نسبة السكر في الدم وصعوبة في الحفاظ على درجة حرارة الجسم! لا تزال بقعة مؤلمة بالنسبة لي. لكن هذا بعد فوات الأوان. كنت قليل الخبرة للدفاع عنهم.

في 12 يومًا ، انتهى الأمر بالتوائم في المستشفى مرة أخرى لفشلهم في النمو. بعد أسبوعين ، عادوا إلى المنزل مرة أخرى ، وهذه المرة بأنابيب تغذية أنفية معدية ، قمنا من خلالها بإطعامهم حليب الثدي المدعم بتركيبة لزيادة السعرات الحرارية. لقد شعرت بالارتباك من إدخال الأنابيب والتوتر بشأن سحب الأطفال لها. كان لدى ابنتي الأنابيب لمدة ثمانية أسابيع ، وابني لمدة ستة أسابيع ، وهذا يعني الضخ والتغذية على مدار الساعة.

لقد كنت أنا وزوجي فقط نعتني بهم - لم يكن لدينا عائلة في المدينة. لم أنم أبدًا أكثر من 60 دقيقة دون انقطاع ، وكنت أعاني من نوبات بكاء استمرت لساعات في المرة الواحدة. علاوة على ذلك ، لم أكن أبدًا حول أشخاص آخرين. لم أشعر قط بالوحدة.

عندما كنت أصغر سنًا ، كان اكتئابي بمثابة خدر - لم أكن أهتم بأي شيء أو بأي شخص. هذه المرة ، اهتممت بشدة ولم أستطع ترك أي شيء. شعرت بحب شديد لهذه المخلوقات الصغيرة ، لكنني شعرت أيضًا باليأس التام.

كان لدي هذا الإحساس الرهيب بالموت الوشيك ، كما لو كان أطفالي يتضورون جوعا ببطء ، وكان ذلك لأنني كنت فظيعة لكوني أماً. كنت خائفًا من أن يلاحظ شخص ما ما كنت عليه كأم فظيعة - حتى الآن أكثر أخشى أن لا احد ستلاحظ كم كنت أماً فظيعة ، وأن هؤلاء الأطفال المساكين سيكونون عالقين معي.

أنا أضرب نفسي بكل شيء. كان أسوأ وقت في حياتي. كنت أعلم أنه كان PPD. بدا أن زوجي أدرك الأمر أيضًا وفعل كل ما في وسعه لتسهيل الأمور علي ، لكننا لم نتحدث عنها. كنا غارقين في رعاية الأطفال لدرجة أن التعامل مع اكتئابي لم يكن أولوية.

بعد ذلك ، عندما كان الأطفال بعمر 8 أسابيع ، كان لدي انهيار كامل في موعد متابعة مع طبيبي. كنت كرة من الأعصاب ، وكل ما استلزمته هو طرح سؤال روتيني حول ما كنت أشعر به عند فتح البوابات. بدأت في البكاء ولم أتوقف تمامًا حتى تلك الليلة.

ما ساعدني عندما كنت مكتئبة

نصحني طبيبي بمضاد للاكتئاب يكون آمنًا للأمهات المرضعات. كان تفكيري المبدئي ، "يجب أن أكون قادرًا على التعامل مع هذا بدون أدوية." لكن عندما تركت إحساسي الغبي بالفخر وقبلت الوصفة الطبية ، اتضح أنه أفضل قرار اتخذته كوالد.

يبلغ عمر أطفالي الآن 15 شهرًا ، وأنا بخير. تمكنت من التوقف عن الدواء قبل بضعة أشهر.

ما كنت أتمنى أن تعرفه الأمهات الأخريات

يجب عليهم السعي بنشاط للحصول على الدعم. ما زلت أشعر بالخوف من تشخيص اكتئاب ما بعد الولادة ، على الرغم من أنه يناسبني تمامًا. أعتقد أننا نميل إلى إضفاء الطابع المرضي على الحزن والعزلة التي تشعر بها الأمهات الجدد ، مما يجعلها مشكلة طبية وليست مشكلة مجتمعية تتعلق بمدى الوحدة والوحدة التي يمكن أن يشعر بها الآباء الجدد. إذا حصلت الأمهات على الدعم والمساعدة الكافيين ، فأنا على استعداد للمراهنة على أن تشخيصات اكتئاب ما بعد الولادة ستنهار.

أنا مدافع كبير عن تناول مضادات الاكتئاب إذا لزم الأمر ، لكن الأدوية ليست بديلاً عن التعاطف والمجتمع. ابدأ في بناء شبكة الدعم الخاصة بك قبل وقت طويل من وصول الطفل أو الأطفال إلى هنا.

اقرأ المزيد من قصص الأمهات عن الاكتئاب.

تعاني واحدة من كل 10 أمهات جدد من الاكتئاب. إذا كنتِ أمًا لتوائم متعددة ، أو مولودًا مبتسرًا ، أو طفلًا لديه احتياجات طبية ، فأنت معرض لخطر متزايد من الاكتئاب. يعد الدعم غير الكافي لرعاية طفلك أيضًا أحد عوامل الخطر.

إذا كانت لديك أي أعراض للاكتئاب ، فاطلب من طبيبك الإحالة إلى أخصائي الصحة العقلية. أو اتصل بـ Postpartum Support International على (800) 944-4773 للحصول على مشورة مجانية وسرية ومساعدة في العثور على معالج أو مجموعة دعم في منطقتك.

إذا كنت تفكر في إيذاء نفسك أو بإيذاء طفلك وتحتاج إلى التحدث إلى شخص ما على الفور ، فاتصل بشبكة National Suicide Prevention Lifeline على (800) 273-8255 للحصول على دعم مجاني وسري.


شاهد الفيديو: Bobby gesels oor Karlien se swangerskap, en sy eie pa-wees (أغسطس 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos