عام

لا تخجل: مضادات الاكتئاب تجعلني أمًا أفضل

لا تخجل: مضادات الاكتئاب تجعلني أمًا أفضل



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

عندما ولدت ابنتي نسيت كيف أكون مرحة وهادئة.

كنت متفائلة سابقًا ، إذا كانت من النوع (أ) قليلاً ، فقد اتخذت شخصيتي منعطفًا حادًا يسارًا في اللحظة التي سحبها فيها الأطباء مني.

كان من المفترض أن آخذ هذا المنزل؟ هذا الشيء الصغير؟ واتخاذ كل الخيارات الصحيحة وتربيتها بشكل مثالي وإخراج شخص صغير مثالي؟ اممم ، أعتقد أنك اخترت المرأة الخطأ هنا. لا أستطيع فعل ذلك.

لكنهم أخرجونا من المستشفى على أي حال ، وأخذنا طفلنا إلى المنزل ، وكانت هناك مشكلة جديدة تمامًا: لقد غمرني القلق تمامًا. يغسل ، يتخبط ، موجات وتيارات القلق تغسل أعمالي.

كل شيء أخافني. إذا ذهبت لشراء البقالة ، أخشى أن يسرقها الخاطفون بمجرد أن أرفع يدي عن العربة. إذا قمت بنقلها إلى قمة تل ، كنت أخشى أن أترك عربة أطفالها تتجه نحو الطريق. إذا أطعمتها كانت ستختنق ، إذا اغتسلتها ستغرق ، إذا تركت حارسي لدقيقة واحدة ، ستتوقف عن التنفس.

كنت في حالة فوضى ، وحسن نية ، ومعتمد ، وفوضى كبيرة في السن ، وبعد سنوات وسنوات من محاولة التفكير بإيجابية ومحاولة التنفس ومحاولة التهدئة والحصول على أشعة الشمس وممارسة الرياضة والطعام الصحي ، ما زلت لا أستطيع التنفس أو أكل أو نوم.

وهكذا فعلت ما فكرت فيه بالاستسلام: ذهبت إلى طبيب نفساني ، الذي وضعني على جرعة من Celexa.

من أجل العار ، قلت لنفسي. يا للعار. لا يمكنك قطعها. مثير للشفقة. خاسر. أي ، اعتقدت أن هذه الأشياء في الأسبوعين الأولين استغرقت جسدي للتكيف. ثم؟ ثم شعرت بشعور عظيم.

أوه! تقصد ، هذه هي الطريقة التي كان يجب أن أشعر بها طوال الوقت؟ تقصد أن الناس الآخرين يستمتعون بحياتهم؟ استمتعوا بأطفالهم؟ استمتع بكونك والدا؟ لم أدرك ذلك. ليس حتى بدأ SSRI السحري المبارك بفعل أي شيء يقوم به الشعوذة للمواد الكيميائية في جسدي.

كانت الحياة جيدة مرة أخرى. يمكن أن أنام. كان بإمكاني الجلوس على العشاء مع عائلتي دون الشعور بأنني ذاهب للصراخ أو البكاء أو التقيؤ أو الثلاثة. لم أعد أتخيل أن تصطدم القطارات بي وتسقط الطائرات من السماء. لم أقلق بشأن الشاحنات التي ترتفع على بعد ثلاث بنايات وهي تقفز على الرصيف وتحطم البنفسج في عربتها. يمكنني حتى البدء في حل مشاكل نمو ابنتي ؛ الأشخاص الذين أصبت بالشلل قبل أسابيع فقط.

بعد بضع سنوات ، شعرت بتحسن. كنت هادئا. أشار المعالج إلى أنك تبلي بلاءً حسنًا. لماذا لا تعطي الخروج محاولة؟

كنت خائفة من عودة الاكتئاب والقلق بسرعة. لكنها اعتقدت أنها فكرة جيدة ، لذا جربتها. ولفترة ، كانت الأمور على ما يرام. كان الصف الأول جيدًا لابنتي ؛ كانت مواردنا المالية سليمة. كان كل فرد في الأسرة بصحة جيدة.

ثم تم تسريحي قبل الصيف بقليل. في الصف الثاني ، عادت مشاكل ابنتي إلى الوراء وكانت تواجه مشكلة في المدرسة ، وصعوبة في تكوين صداقات.

بدأ الذعر الأسود يبتلعني مرة أخرى. بدأت في البكاء في لحظات غريبة مرة أخرى ، وأخذت أتعامل مع عائلتي بسبب أشياء بسيطة. كل يوم عندما أعود من المدرسة ، كنت أجلس وحدي في المنزل ، أبكي بشكل هستيري وأتخيل مرارًا وتكرارًا كم سيكون رائعًا أن أقفز من فوق سطح بنايتي. قفزة واحدة صغيرة ، ثم حرة في الهواء ، ثم حرة إلى الأبد ؛ لا مشاكل ، لا تقلق ، فقط أسود فارغ مبارك.

أنا لم أفعل ذلك. ذهبت إلى طبيب الرعاية الأولية الخاص بي بدلاً من ذلك.

"هل تصف SSRIs؟" لقد سالته.

قال لي وهو ينظر من فوق نظارته: "فقط إذا كانت ضرورية".

"أعتقد أنهم كذلك" ، صدمت ، غير قادر على الخروج حتى من جملة ثانية دون صراخ. شرحت له ما كان يجري ، وما فعله سيليكسا لي من قبل.

"نعم ، أعتقد أن هذه فكرة جيدة" ، قال لي ، ويده دافئة ومطمئنة وهو يتجاهل الوصفة الطبية. أنا أقبل العناق أيضًا يا دكتور.

ذهبت إلى الصيدلية ، وبدأت في أخذ Celexa ، بعد أسبوعين ، تتلاشى تخيلات القفز على الأسطح على الفور.

نعم. إنه تمامًا كما قالت ABC News: "تقول النساء مضادات الاكتئاب ، الأدوية المضادة للقلق تجعلهن أفضل الأمهات" ، أو ، كما كتب Parenting ، "Xanax تجعلني أمًا أفضل."

هذا أنا. بدون Celexa ، تحت الضغط ، عندما يعاني طفلي من المشاكل ، أكون في حالة من الفوضى. أبكي ، أفقد أعصابي ، أقطف بشرتي ، وأتصرف عمومًا كأنني امرأة مجنونة وأدفع الجميع في المنزل إلى الجنون أيضًا.

مع Celexa ، يمكنني أن أكون سلسًا. يمكنني أن أكون هادئا. أستطيع أن أرى المشاكل دون أن تغمرني وتغمرني. يمكنني العمل على الأشياء ، يمكنني إجراء تحسينات.

كما تعلم ، عندما يقول الناس أن تناول مضادات الاكتئاب هو الحل السهل ، أود أن أقول مرة أخرى: إذا كان هذا هو المخرج السهل ، فأنا أختار الطريقة الأسهل للخروج.

لا أعرف ما إذا كنت سأبقى إلى الأبد. لكن في الوقت الحالي ، أنا ممتن للغاية لوجود شيء يساعد. ولا أشعر بالخجل من الاعتراف بذلك.

الآراء التي يعبر عنها المساهمون الأصليون هي آراء خاصة بهم.


شاهد الفيديو: أيهما أفضل لمرضى الاكتئاب.. العلاج النفسي أو الدوائي (أغسطس 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos