عام

كيف أحصل على جدول تغذية لطفلي؟

كيف أحصل على جدول تغذية لطفلي؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

سواء كانت الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الطبيعية ، يحتاج طفلك إلى وقت للاستقرار في إيقاع تناول الطعام الخاص به. ستكون المرونة هي المفتاح لنجاح إطعامك في الأشهر القليلة الأولى ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لإقناع طفلك بجدول إطعام.

يحتاج الأطفال حديثي الولادة إلى تناول الطعام كل ساعتين تقريبًا ، والتغذية عند الطلب هي الأنسب خلال الشهر الأول من العمر. يستغرق بعض الأطفال حديثي الولادة وقتًا أطول في تناول الطعام ، بينما يتغذى البعض الآخر لفترات زمنية أقصر بشكل متكرر.

عندما يكبر طفلك ، سيأكل بشكل طبيعي بشكل أكثر كفاءة وسيكون قادرًا على تناول كميات أكبر في وقت واحد. عادة ما يكون في عمر 4 أسابيع تقريبًا ، يمكن لطفلك أن يميز بين وجباته بشكل مريح كل ثلاث ساعات. يمكنك تشجيعها من خلال التأكد من أنها ممتلئة في نهاية كل رضعة ، وتجشؤها جيدًا ، وعدم تركها تنام في منتصف الرضاعة.

ابذل قصارى جهدك لوجبات الرضاعة في الوقت المناسب. على سبيل المثال ، لا تحدد موعدًا لرحلة إلى متجر البقالة في وقت التغذية المعتاد.

كما أن توفير جو متسق يساعد طفلك أيضًا على تعلم وقت الرضاعة. يمكنك محاولة الجلوس في نفس المكان ، أو غناء أغنية خاصة ، أو تعتيم الأضواء لإنشاء بيئة مريحة.

ضع في اعتبارك أنه حتى بمجرد أن يبدأ طفلك في وضع جدول زمني ، فلا يزال من المهم اتباع إشارات الجوع الخاصة به بدلاً من جعله يبقى وفقًا لجدول زمني محدد. قد يحتاج الأطفال إلى إطعام أطول أو أكثر عندما يمرون بطفرات النمو ، على سبيل المثال.


شاهد الفيديو: كيف تحضري برنامج يوم كامل لطعام الطفل (ديسمبر 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos