عام

هل من الآمن شرب العصير غير المبستر أثناء الحمل؟

هل من الآمن شرب العصير غير المبستر أثناء الحمل؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لا. قد يحتوي العصير غير المبستر على بكتيريا ضارة من الفواكه والخضروات النيئة المستخدمة في صنع العصير. يمكن أن تسبب هذه البكتيريا التسمم الغذائي (مثل الليستريات وداء المقوسات) ، والتي يمكن أن تكون خطيرة بشكل خاص أثناء الحمل. تقتل البسترة هذه البكتيريا عن طريق تسخين العصير إلى درجة حرارة معينة لفترة زمنية معينة.

ثمانية وتسعون في المائة من العصير المباع في الولايات المتحدة مبستر. يجب وضع ملصق على العصير المعبأ غير المبستر مع تحذير يقول: "هذا المنتج غير مبستر وبالتالي قد يحتوي على بكتيريا ضارة يمكن أن تسبب أمراضًا خطيرة لدى الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة".

قد تجد عصيرًا طازجًا غير مُصنَّف ، والذي قد يكون أو لا يكون مُبسترًا ، في أسواق المزارعين ومحلات الأغذية الصحية والتعاونيات الغذائية وألواح العصائر. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان قد تم تعقيمه ، فلا تشرب العصير إلا إذا قمت بإحضاره أولاً إلى درجة الغليان لمدة دقيقة واحدة على الأقل لقتل أي بكتيريا ضارة.

إذا كنت ترغب في صنع عصير طازج في المنزل ، فستحتاج أولاً إلى غسل الجزء الخارجي من جميع الفواكه والخضروات التي تستخدمها (حتى تلك ذات القشرة التي لن تستخدمها) تحت الماء الجاري. قد لا تكون معتادًا على غسل الجزء الخارجي من برتقالة أو ليمون ، لكن البكتيريا الموجودة على القشر يمكن أن تنتقل إلى الفاكهة عند تقطيعها. اقطع أي مناطق تالفة أو بها كدمات ، لأن البكتيريا يمكن أن تزدهر هناك.

إذا كنت تغسل الثمار جيدًا قبل عصرها ، فلن تحتاج إلى غلي العصير.

يتعلم أكثر:


شاهد الفيديو: جيت نكمل ليكم نصائح فترة الحمل في الاشهر الاخيرة.. سمعيني و تبعي حبيبتي.. (شهر اكتوبر 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos